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失独

独生子女意外离世

失独家庭

失独是指独生子女意外离世后,父母未再生育或收养子女的家庭现象,全国失独家庭已超100万个,主要集中在50至70岁年龄段。这类家庭面临养老、医疗及精神慰藉等多重困难,国家设有计划生育特别扶助制度,2022年7月起全国统一标准为每人每月590元,部分省份有额外补贴。但政策设置49周岁年龄门槛,失独后再生养子女的家庭仍被排除在扶助范围外。

失独问答分类

失独问答

七岁失去父亲,我和妈妈在冷漠中彼此支撑着活下去

我在七岁的时候,爸爸因为哮喘而去世。 妈妈总是劝他去做手术,但是我家境不好,他只能一直用气雾剂撑着。 一天,爸爸在外面打吊瓶,突然晕了过去。 妈妈顿时慌乱起来,含着泪水给他做了心脏按摩和呼吸,那一瞬间,她把护士学到的东西都用了。 我哭了起来,跑出去打邻居家门。 后来,妈妈找来楼下坐凉的爷爷奶奶,大家一块儿把爸爸拉到楼下,救护车赶到了。 妈妈一夜未归,我被安排在看门的大妈家睡了一晚。 衣服未脱,独自…

2026-09-28 26

面对高风险胎儿选择放弃母亲为何仍难以释怀?

在怀孕的二十七个周期以及两天的时间里,她出现了宫缩的情况。宫口开了。 医生说,孩子出生后抢救,可能会活下来,但也有可能是脑瘫,残疾,智力下降,以后风险很大。 夫妻二人犹豫了许久,最终决定放手。 做完决定,并不代表心里就可以马上接受,也并不意味着看到孩子不会伤心。 她生下来后看到了这个孩子,后来回忆起来还是很痛苦的,坐月子的时候哭了好多次。 此处最易误解的是,理性的判断与情感的反应本身并不是一个整体…

2026-09-27 22

面对长辈催生,这对丁克夫妻选择享受自己的生活

我的表叔和他的老婆,是一对早些年选择丁克夫妻,两人均是研究生,也分别工作在效益良好的单位。 如果仅仅看这件事情,很容易将他们理解为还没想好,或者认为他们仅仅是暂时不需要孩子,但是他们并非如此。 表叔都快四十岁,外表看上去也就三十岁左右,整个人状态不像是一个被家里安排着走路的人。 他有一个自己的喜好,喜欢购买一些数码类的东西,折腾得如同一个大男孩一般,也喜爱到处去旅行。 我印象深刻的一件事情,就是他…

2026-09-27 25

面对重要的人离去,生活继续却始终说不出再见

我将Mariah Care的《Bye Bye》听了好多次,好多遍,好几遍。 他写给失去了重要的人,或许是最好朋友,孩子,伴侣,或者是妈妈,爸爸,兄弟姊妹,朋友。堂表哥哥姐妹,或祖父。 歌里并没有将离别仅仅说成是关系,而真正令人无法接受的,从来不仅仅是称谓发生了变化,而是原本会在生活中出现的那个人,突然就再也没有了。 小时候,我有他们在身边。 那时候我不懂事,但是被他们挂念着、管理着,也牢牢记住了。…

2026-09-27 29

面对至亲离世的痛苦,逃避不如寻求帮助

人总是需要自己去走出去,学会去正视自身的感情,这句话看似简单,真正落实到自身身上却并不容易 我曾经也以为,思念会渐渐淡化,或者人们只要忙碌起来,就可以将那份难过先放下。 后来知道了,思念并不可怕,暂时离不开也无所谓,真正使人更加辛苦的是一直避开这种感觉。 刚刚遭遇到这样的打击时,谁也不会马上缓过神来,这不是“想开一点”就可以解决的问题。 家里忽然少了个人,日子依旧往前走,可是那个地方空着的位置,自…

2026-09-27 26

面对爷爷离世为何没有哭,悲伤其实早已反复涌来

记得在高一的时候,一个节日结束后不久,我正在学语文课,爸爸忽然来到了学校,老师让我去看他。 看到老师那带有节哀之意的眼神,我应该猜到了究竟发生了些什么事情。 爸爸告诉我,爷爷病了,是突发脑溢血了。 在去医院之路上,我的脑子是空白的,明明是世界上我最为喜欢、最为疼爱的人,我却并没有哭泣,甚至无法感受到悲伤 姑姑把我带进重症医院,我看到爷爷脸色发紫,戴着吸气机,不知道怎么回事。 我有点害怕,不敢靠近,…

2026-09-27 25

面对父母离世的悲伤,沉沦不是缅怀而是自残

我明白这个道理,并不是问人为何会悲伤,而是问,对于父母的离世这类悲伤的事情,怎样才能尽可能减轻负面的情绪对我的影响? 这里所说的“怎么面对”,是指一种思索,也是一个找寻方法的途径。 他既包括亲身体验过父母去世的人,也包括没有经历过,但已经明白和害怕了这件事情的人们。 悲伤自然是真的,恐惧,压力,无处可放的爱也是真实。 但是真正的情绪,并不代表只能以一种方法解决。 有的人会不断回想过去,将自己永远置…

2026-09-27 24

面对父母催生和丈夫想要孩子,她仍想丁克并接受他离开

她二十二岁,结婚二年,自始至终都有丁克想法,甚至认为人世不值。 这话听起来有点重,但是意思是很清楚的,她并非是没有想好,也并非仅仅是由于条件的限制,而是出于自身的感受,并没有将生孩子视为婚姻中必须做的事情。 她的老公想要有孩子,但两个人都没有什么经济来源,所以他也没有说孩子的问题。 这其中有一个非常实际的区别,要孩子只是一个愿望,能否马上承担起孩子,则是另外一个问题。 无经济来源,让老公暂且不提,…

2026-09-27 24

面对父亲离世,放不下也要承认事实过好现在

又过几天就是我爸的三周年。 这些年来,我对于时间概念有些模糊。 我只知道他走的那一天,具体是什么年份,如果不仔细想的话,我甚至说不清楚。 老家按阴历计算,我小时候对阴历没什么概念。 再加上我不想去想那天发生了什么事情,后来大年三十的时候查了日历,才记下那个阴历的日子,但是那一年到底是哪一年我现在也忘不了。 回过头来,这件事情让我感觉很矛盾,有些可笑。 这些年来,梦里一直是我爸还活着的日子。 无论梦…

2026-09-27 24

面对父亲离世的疑惑,我仍选择学佛与助念

我的爸爸前些日子病倒了,尽管我们做好了足够长的准备,但是他离开的时候还是很伤心。 有时我还是忘记了这个人不在了,总感觉他应该在家等我吃东西。 我因男朋友的故接触佛教,因此爸爸临行前一周,我联系了当地的助念团人员。 他们都是佛教徒组成的超度队伍,那时我来过家一次,给爸爸买了一个念佛机,里头一直念着阿弥陀经。 爸爸从小就不信任任何一种宗教,以前甚至很排斥,因为他认为我也是个大学生,怎么会相信这些呢? …

2026-09-27 23

面对父亲离世的悲痛,活着的人仍要继续生活

那年夏季的一个下午,我父亲吸了最后的一口气,让我等着他的胸口再一次起伏,但是再也等不到,他依然离开了。 再过一年春节还没过完爸爸说胸口疼妈妈带他到医院拍片那天,我们的生活完全改变了。 在过年之前,爸爸存在胸痛以及咳嗽的情况。妈妈让爸爸自己到医院去看看。爸爸去了之后医生给爸爸开了止咳的药物,我们也并没有真正地把这件事情放在心里。 吃了近一个月药,胸口依然疼痛,妈妈问其上次为何不拍片子,爸爸表示快过年…

2026-09-27 24

面对母亲离世,靠心态和自我解释学会坚强

我很想你。 我真的很想你。 为何说想你显得苍白,可是我真的很想你。 你去哪儿了? 有时我会感觉到,这种思念如同抑郁症出现时只想要死去的人,而我却只想着你。 这句话听上去有点重,但那是当时的最直接感受,我没有其他办法,只能一次次确定自己究竟有多想着你。 因此我越发觉得,心态很关键。 重要之事说三遍,心态最为关键、心态的重要以及心态的重要性。 还有,要是可以的话,人需要为自己编造一个合理的理由,并通过…

2026-09-27 27

面对母亲病危,我为何觉得活着失去了意义

已经一年半的时间了,我依旧没有从痛苦中走出来,老是觉得活着是没有意义的,也不知道生活为何会变成这个样子。 没有一个人能够真正地理解到我的痛苦之处,也没有任何事情能够顺顺当当,每一天所表现出的开心,就好像是硬装的一样,我感觉到自己都快要崩溃掉了。 我曾经恨自己看见这个问题马上跳过,但是在两个月之前,我已经开始承受渐渐失去母爱的痛苦了。 那种疼就好像心里面被剜掉了一块肉一样,我每一天脑子里都乱成一团。…

2026-09-27 28

面对死亡,系统脱敏和认知疗法都难以奏效

我看了很多心理学的书,里面提到的很多方法,真正令我印象深刻的是,两个看上去都不适合面临死亡的办法。 一种是系统的脱敏法,另一种就是认知治疗。 系统的脱敏法,简单来说,就是让你一次又一次地接触到刺激,直到没感觉为止。 但是死亡所带来的痛苦,并不是一般的刺痛。 要是一直让他受到刺激,直到他没有感受到死亡的时候,那种治疗本身,想想都会更加痛苦。 因为不是让害怕某一个场景,某一件事情慢慢习惯过去,而是面临…

2026-09-27 27

面对死亡的虚空,活着的人为何更懂生命意义

我并没有亲身体验过那种戏剧般的死亡场景,想来大多数人也是和我一样的,但即便再平静,也会给人带来非常大的冲击力。 小时候我亲眼目睹过曾祖父的死亡,他已经有九十多岁,躺卧在床上,整个家庭都围绕着他,家里的长孙,就是我的父亲,来宣布他死亡的时刻。 凌晨时分,爸爸告诉他,老爷子已经不行了。家人围了过去,为他换上早已准备好了的寿衣。妈妈拿着毛巾为他擦拭脸部和手。 大家都等着爸爸宣告死亡,可是过了一会,曾祖父…

2026-09-27 23

面对无法缓解的临终痛苦,安乐死未必是恶

之前我认为,老人要是还活着,就必须要抢救才对,不抢救是恶的,是不孝的。 之后我才明白,尊重别人的选择,有时比帮他决定如何生活更关键。 若活着仅仅是受罪,身体仍在呼吸,却无一点可承受生活的质量,那么活着就更像是一座呼吸着的地狱 身边的亲戚由于癌症去世后,我对于安乐死看法完全改变。 我始终支持着安乐死,虽然我知道,在中国,我的生命中大概看不见它真正地被接受。 安乐的死并非恶魔,有时反而是上帝的同情。 …

2026-09-27 21

面对无法攻克的重病,患者能否选择有尊严地告别?

老爷子前些年身上红红的,痒痒的,一直觉得是皮肤病。没怎么在意,小医院还有诊所都查不出来原因。 后来真的痒得难受了,去做了一个全面的检查。医生建议我到大城市去继续检查,结果检查出来皮肤的淋巴瘤,还有人说红皮病,可是我查过相关的资料,发现和那种红的病又有所不同。 病因无法找到,也无专业的治疗方案。只能够保守治疗。医生表示,如果身体的保养得好的话,应该还可以活上十年。 这是侵入免疫系统一种难以治愈的疾病…

2026-09-27 24

面对施暴者的死亡,她为何既悲痛又感到解脱

很久之前的那个八月份的夏天,我首次见到了他,前些日子八月,他死于车祸。 他一生,匆忙而短促。 初次约会的时候,他害羞的不敢牵着我的手,我心里一跳,是初恋味道,很美。 他很漂亮,笑起来如同一束阳光一般。 日子很快,我们从一见如故,到见面就争吵起来。 他总是把我撇开,晚上出来喝酒,一直到夜里三更都不回家。 我忍受不了,就跟他吵架,他喝醉了回来,我们吵架了,然后他开始打家里的。 他按着我的头,拿着刀来威…

2026-09-27 26

面对年轻生命的意外终结,理性也无法消解悲哀

直子的死使我知道了一个难以接受的道理:无论多了解真理,也无法消除爱人死亡的悲伤。 哲理能够解释许多事情,真诚能够让人维持体面,坚韧能够支持人继续向前走,柔情能够使关系不会完全冷却。 可是这些,面对亲密的人离开,还是无法真正消除这种悲伤。 这并非道理不深刻,也并非当事人太过坚强,而是死后本身就具有不讲道理的份量。 人可以做的,也许只是从悲哀中解脱出来,再从这一片悲哀里悟出一些道理。 但是领悟到的道理…

2026-09-27 24

面对孩子突然离开,妈妈只能在恍惚中不愿相信现实

真想我永远不会回答题目,却成了那个丢失孩子的母亲。 小布丁过了一阵四个月大,却静静的走了。 我至今仍很恍惚,仿佛在做一个什么也醒不来的梦境。 很多人都会问,事发生以后应该如何办。 可是对我来说这个问题是没有答案的。 明明早上她还在,明天她也在,怎么一转眼,就不在了。 人似乎还停留在原来的位置,但是心却怎么也跟不上这个现实。 我知道,太阳还会升起,而周边的生活也并不会因此而停止。 但是太阳还是照常升…

2026-09-27 24

面对孩子的极端自伤,作者主张先让他直面真实疼痛

我想到吃醋的故事,也想到了一个很激进的教育观点。 它所针对的并非是一般的顶嘴,任性或情绪不佳的孩子,而是他已经走向极端,以自伤与自杀来诉说痛苦,甚至家长都不知道如何应对。 这种说法的关键,并不是让孩子死去,而是说有的孩子将死亡看得太轻,将自伤想的太容易,家长不可以仅仅通过一个道理来劝他不要做。 说得简单一些,就是将真实的痛苦摆在他面前,让他明白身体的痛并非一句话“我不害怕”可以解决。 具体的说法是…

2026-09-27 24

面对姥姥离世的崩溃,仍要继续好好生活

突然间,忽然间到了人还没有做好伤心的准备工作。 从小到大,小学、中学都离姥姥和姥爷家很近,所以在整个小学阶段,基本上都是他们带大我的。 每次上学回家,我都听到姥爷在厨房喊:“冉冉回家了吗?” 以前觉得那是一句再平常不过的问题,甚至不想回答,可是现在,我多想要再答一次。 后来姥爷发生脑溢血,又患上阿爾茲海默症了。 我可以感觉到,自己在脑海里渐渐地模糊起来,也能够感受到,他仍然在努力地抓住那段记忆。 …

2026-09-27 23

面对她的离去,最难放下的是亏欠与后悔

她离开后,我似乎每日都在哭泣,大概一个礼拜左右,哭泣到泪腺都没有了,才没那么频繁。后来只有晚上想起她的时候会哭,哭着睡着了。 我第一次明白,自己原本可以如此无能为力听到死讯第一反应并非是面对,反而是逃避不敢看,不愿意看。 我独自坐在学校操场上哭泣,周围人皆在学习,唯独我在黑夜中流泪,悲喜不相通之感,直至如今也说不清楚。 我当时只会躲避,不敢去正视发生了的一切,同时也不敢承认她真的已经不在了,因此总…

2026-09-27 25

面对奶奶离世,亲人终会离开而人生仍要继续

又一个冬日。 想起几年前的冬天,家中还住着两层楼老房子,我在上大学,寒假回到家常常是一个人呆在房间中,也不看奶奶了。 我奶奶家离我家有三米远,其实很近,但我那时候总是觉得将来还有好多的时光。 有一回,奶奶慢悠悠地走进了家里,身子佝偻着,声音还是很洪亮的。 她告诉我,小芳一直不来。 当时我没有感觉,有时下楼来到她的门口,拿出一张椅子给她晾晒。 那时候阳光很温暖,周围很安静,我甚至想时间停留在那一瞬间…

2026-09-27 24

面对失去的人不一定需要安慰先允许悲伤再回到现实生活

我不知道这里的很多人有什么故事以及经历,为什么写回答?我只是一天晚上来的时候,看到这么多的故事与评论,突然想说些什么。 这其中有很多的善意、鼓励与安慰,但有的人还是不能自拔,他们靠着忧伤,思念与回忆,暂时逃离生活。 对于他们而言,这些都已经很不幸了,我怎么能让他们放弃仅有的东西呢? 所以,我要说的是对象并非当事人,而是旁观者。 人生中的意外有很多,有得到,也有失落,但是失去的刺激,常常远远大于得到…

2026-09-27 24

面对失去孩子的痛苦,先养好身体再做好备孕准备

看了你写下来的问题,作为一个妈妈,我也为你伤心。 我有一个朋友,前几个月怀了六个月大的孩子,因为孩子没长大。 这个事情发生在任何一个准爸妈身上都是不愿意面对的事情。 因此伤心,难过,甚至不知道如何继续,都是很正常的现象。 孩子走了,留下来的空缺并不会随着别人的几句话而马上消失,也不是“想开些”就可以解决的。 别人能陪着你,但不能代替你承担这一段经历,这一点需要承认,也不需要逼迫自己假装恢复了。 但…

2026-09-27 27

面对大爹的突然离世,道理都懂情绪却无处安放

当得知大爸死去的时候,我第一个反应并不是哭泣,而是不断地问我妈:你骗我吗? 前几天,我表哥晚上问我要了一张大哥在北京的照片,第二天看到他的朋友圈定位是老家的,心里就不舒服了。 我先打电话给爸爸,他没接,然后拨给妈妈,聊了两句,我问她:“我大爸没事吧?” 电话里的视频很黑,我看不到她的脸色,她沉默很久,只说:“你的爹没了”。 那一瞬间我不知该做些什么样的表情,好像脑子先让我拒绝这一事实,情绪却后追上…

2026-09-27 27

面对外公离去,思念太痛只能写进文字

匆匆忙忙中,隔了好几天没去看外公,那日晚上走进病房,捂着脸背着身体拼命地深呼吸,尽量不让自己流出来。 等情绪稳定下来,我假装没事,轻松的问他,外婆,我来了,今天很好。 他非常辛苦的睁开眼睛,看到了我,微笑着点了点头,并向我伸出手。 我刚刚从寒风中走进屋子,双手冰凉,害怕冻到他,只好先轻轻地摸了摸。 这是一双我不敢仔细看的手。青筋凸起,瘦得如同柴骨一般,手指上有些像是伤口愈合之后留下的一道黑斑。 我…

2026-09-27 25

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通过再生育养育子女的行为

失独再生家庭

失独再生养家庭是指独生子女家庭在孩子死亡或伤残后,通过再生育或收养方式再次拥有子女的家庭。调查显示,超过八成失独家庭希望再次生育,但经济压力和现行扶助政策限制成为主要障碍,许多父母已步入高龄,经历失独打击后再生养子女,面临身体、心理和经济的多重压力。

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新生命的降临可为失独父母赋予情感慰藉,缓解长久悲寂与孤独

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延续家族血脉

传统宗族家庭通过再生育延续血脉基因,满足传宗接代的心理诉求

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