人总是需要自己去走出去,学会去正视自身的感情,这句话看似简单,真正落实到自身身上却并不容易
我曾经也以为,思念会渐渐淡化,或者人们只要忙碌起来,就可以将那份难过先放下。
后来知道了,思念并不可怕,暂时离不开也无所谓,真正使人更加辛苦的是一直避开这种感觉。
刚刚遭遇到这样的打击时,谁也不会马上缓过神来,这不是“想开一点”就可以解决的问题。
家里忽然少了个人,日子依旧往前走,可是那个地方空着的位置,自己不知道该如何应对。
我曾去过骨灰堂,想哭,但哭不出,因不知如何面对,也不知情绪究竟是如何的。
一个, 24小时离开了,无法治疗,不是钱问题的。
我也是一个学医的人,知道很多事情不是花钱就可以改变的,也明白生命的无常,但是如果这个无常真正落到自己身上还是会感到可怕的。
道理明白,与真正接受得住是两码事。
我躲避了很久很久,表面上看是在生活,其实内心一直都没有看到发生的一切。
那一段时间,我并非不想念,只是不敢触碰那份思念。
由于一触碰,就会觉得家里缺少一个人事实再度压制住自己,所以只好先躲开,假装还能够继续面对一切。
但是感情并不会因逃避而消失,反而会永远停留在那里,等你回过头来看。
之后我去咨询心理学,也非常感谢咨询师,是他让我重新认识自己,而不是一直将这件事情放在一旁。
并不代表咨询后就不会再难过了,也并非说人就可以从此忘记逝去亲人。
他更像是教会我学会分辨自己,看清楚感情是如何构成的,悲伤,害怕,舍不得,以及不知道怎么面对无助的无助,也许都存在着。
分开来看,至少可以明白自己到底在难受些什么,而非被一个说不清楚的情绪包围。
因此我想说的是,自己不行的时候,可以找其他的人,但是这个人需要真正的了解你,并且是真心的对你好。
并不是每个人都适合告诉你这些,也并非随意一个安慰,就可以帮助你走完这一程。
找人解决,并非软弱,也并非将自身的责任归咎于他人,而是认可有些苦难一个人真的解决不了。
如果有专业的帮助,可以去找正规的咨询公司,具体的情况也可以与专业人员面对面交流。
人应该学会怀着思念去生活,而不是让自己马上恢复到什么也没有发生的模样。
现在不管在哪里,我都能说,爸爸我很棒,我们要加油。
这话并不是说我已经不再难过了,而是我总算可以面对这种思念了,也可以继续过好自己的日子。
希望大家加油!