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亲人的自杀经历,可能让死亡成为一种熟悉的解脱想象

一份来自“失独圈"的真实心声 —— 亲人的自杀经历,可能让死亡成为一种熟悉的解脱想象

本问答全部来自失独圈的真实经历与切身感悟,希望能给失独人带来力量和鼓励!

2026-10-30 10
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亲人的自杀经历,可能让死亡成为一种熟悉的解脱想象
邱山黎清 优质回答
没有统一的答案,只能说条件越好,成功概率越高

我认为自己的确可以答复这个问题,因为在我的家庭印象中,死亡并不是一个陌生的词语。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我的外公喝药自杀了,只是很少人知道这点。

他死的时候已经有七十多岁了,家里人都觉得他是正常的病死的,只有我妈在他床头发现半瓶喝剩的农药。​

我妈妈没有把这事儿说出来,只告诉我和我的弟弟。​

我爸应该猜到了,但他从未正面提及过。​

外公已经死了二十多年了,前两年我妈妈也喝了农药自杀了。​

在那段时间里,她被抢救了回来之后,精神状态不太好,我也是在那个时候听她讲的,原来我的外婆曾经与一个男人婚内出轨,后来私奔了。​

现在回过头来看,我认为外公可能患有严重躁郁症,我妈妈则是焦虑症。​

我当时认为这两种情况是抑郁症的其中一种,所以最开始以为,抑郁症会传染给父母,所以才觉得他们的父母俩都有类似的情况。[本文防采集 - 藏鲸阁]

但是后来我又认为,事情或许并没有这么简单。

外公与我妈的病,可能与我外婆当年出轨、私奔相关。​

这就是我之后一直想不清楚的问题,究竟是遗传导致了他们,还是家庭的经历以及长时间的精神压力导致他们。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我没有办法给出一个肯定的答案,也不应该将家人的经历当作医学的结论。​



但它的确给我留下了深刻的印象。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我现在一旦遇到不顺利的事情,就会自然地想到死亡,会觉得死亡就是最好解脱的方式,甚至觉得死很舒服。​

这不是我认真思索之后做出的选择,更像是被反复看到、潜移默化地留存下来的一种反应。[本文防采集 - 藏鲸阁]

由于在我的记忆中,外公就是这么离开的,而妈妈也曾走过这一步。

因此当生活遭遇挫折的时候,我的脑海中很容易跳出这个陌生的答案。

这件事情让我自己都感到害怕。​

一个人没真正做什么,内心却已经提前将死亡想象成轻松的出口,这样的心态真的很可怕。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我一直觉得,人的想法是属于自己的,只要够清醒,就可以控制。

后来才知道,亲人的生活方式、解决痛苦的方法,还有他们留在家里的沉默,都在不知不觉中影响了一个人。[本文防采集 - 藏鲸阁]

有些影响并不是谁亲自教给你的,也没有人坐在那里告诉你怎么想,但是它却渐渐进入到了你的反应之中。[本文防采集 - 藏鲸阁]

所以我正准备去做些心理治疗,希望能够将这些混在一块儿的记忆,恐惧和想法重新区分开来看待。​

我并不是要替外公或母亲解释什么,也不是要说这种经历多么特别。​

我只是越发明白,死亡之所以在我不顺心的时候显得熟悉,或许是我太早地在亲人身上看到了它。​

但这种熟悉感,本身就要被认真地面对。​

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