我是一个非常丧失自我的女生，所以我认为，对于一个极为丧失的女孩，不要急于想要去改变她，先看两个事情。
一件事情是，她是否能够自己去平衡丧与生活之间的关系，另外，她的丧持续性，或被某件事所触发。
如果说她看上去很丧气，但是依然过得很幸福，那么多半是她的生活。
这样的丧就不要搅和了，她既然建立了她的平衡，你强行拿走“丧”,反而会弄乱生活。
就像一个天平一样，一边摆放着丧失的生活，不可以因为不喜欢一边而擅自将其拿走。
要是她无法保持平衡，并且是由于某件事情突然很丧失的话，那么就要看到具体的情况。
如果仅仅是一些琐碎的小事情，就多听听她的意见，多陪伴她，如果是要做决策的大事情就帮助她分析，给予建议。若问题与你有关，那你也不必急于辩解，先反思是否是因你。
许多女生不是没心事，而是不想说出心事。
她面对喜欢她的人时，害怕自己的形象崩塌、害怕对方未来不爱她，在自己爱的人眼里，这种恐惧常常更大，因为她害怕不被接受。
因此，两个人需要更多的信任与安全。
但是如果你是在异地的话，这件事还是很难的，异地恋原本就很让人心烦。
另一种情形是，她无法保持平衡，并且一直很沮丧。
其实我真的不敢相信，一个长时间处于这样的状态的人，居然还会愿意交男朋友，但是既然你是她的男友，就得承担陪伴她，给她希望的义务。
可以做的事情不多，只要有耐心就行。
可以让她养成一些爱好，如画画，运动，看电影，甚至玩游戏，和朋友们聚会，让她不要总有太多的时间沉浸在丧中。
也要夸一夸她，因为她丧，也许来自于她认为自己很不好，对她的评价不如正常水平。
你是他的女朋友，也许就是最该关心她、照顾她的人，所以你需要说清楚你为什么喜欢她，是因为你漂亮，聪明，可爱，还是善意。
真正的表扬并不一定会立刻改善一个人，但是确实可以帮助她将对自身的评价逐渐提升。
还需多陪她，留意她心理状况。
要是她没有原因地一直很丧失热情，对生活没有热情甚至还伴随着失眠的话，那就需要注意心理方面的问题了，具体的情况应该去正规的医院进行面诊。
别直接跟她说你可能会得抑郁症，但是如果她状态很差，就不要只是嘴上的安慰，可以找她，陪她去正规的治疗，不要将这件事情完全交给她。
我也曾经是一个不能平衡自己的丧失和生活，经历了前任给我的两次伤害，也得到了朋友的支持。
我感谢朋友们，也感谢前任可以不拖沓离去我。
后来，我成为了一个可以平衡丧和生活的个体。
如今，我讨厌他人说我死了，还要求我乐观。
丧是我的主调，但是我生活并没有受到影响，我也没有主动去影响他人。
要是你认为这样我不好，想要强制改变我的话，就不要爱我了。
