很久以前，我的生命里最爱我的一个男人去世了。
那一刻，世界似乎失去了色彩，时间也仿佛突然停留在那里，周围发生的事情都变得遥远且模糊起来。
我一方面安慰妈妈，一方面照顾她，还得硬撑着参加无休止的仪式，表面上处理事情，内心却只想离开这一切，找个没有人认识的地方，安静地独自悲伤。
那时我并不是不知道爸爸已经死了，而是在情感上完全不能接受这个事实，知道和真正的承受，根本不是一回事。
后来很长的一段时间里，我都没有从爸爸不在这件事情中走出来。
我常常梦见他，在梦中如梦初醒的时候，还会昏昏沉沉地思索爸爸是否已经不在了。
醒来后，短暂的相遇消失了，现实重新压倒了，心里也空了下来。
看书或看电影的时候，只要看到类似亲人死亡的情节，我几乎没有胆量继续看下去，眼泪不由自主地流了出来。
即使过了这么多年，只要想到爸爸，还是会流泪。
因此从我的经历看，有些痛苦不是想要走出来就可以马上走出来的，甚至可能不会完全消失。
这并不意味着人永远只能活在悲伤中，而是说，悲伤本身就是失去了亲人之后的真实感受，不必因为自己在难过而责备自己不够强大。
允许自己伤心，不逃避，也不刻意压抑，给情感一个可流出的出口，痛苦的感受才会慢慢被稀释。
与其逼迫自己立刻恢复正常，还不如承认我确实很想念，确实会难过，确实还没准备好面对一些画面。
人并不是机器，不可以关闭记忆，也不可以一句话想开点，把多年积累下来的感情都处理掉。
学会和痛苦并存，不是向痛苦屈服，而是认可它来过，也认可自己要时间。
同时，也要告诉自己要过好每一天，因为这是对逝者的最好安慰。
这里的生活过得好，并不是假装忘记了，也不是从此再也不哭了，而是带着对父亲的思念继续过下去，在该吃的时候吃饭，该做的时候做事，慢慢把自己生活接住。
我还是相信，不管是什么时候，时间是最好药。
它不一定能让你忘记，也不一定让你从此不痛，但它可以让痛苦不再每天占据全部的生活。
也许过了一段时间，我再次回忆起以前爸爸的日子时，依然会想念，却能够不再如从前那般心痛。
如果你也在经历失去亲人的苦楚，请记住，你不孤单。
给自己一些空间，允许自己伤心，但也要在可以做到的时候，鼓起勇气再走下去。
我们无需急于证明自己已放下，因为真正共存，是记住那个人，也继续过着自己的日子。
在漫长的岁月里，我们总会慢慢学会如何带着思念爱，带着记忆生活。
