亲人去世是一个深刻的感情体验，但是它不会只留下一个悲伤。
每个人在面对亲人离世的时候，感受都不一样，同样的人在人生的不同阶段，也会有不一样的情绪。
悲伤往往首先被感觉到，是失去亲密的关系后的自然反应。
那种难过不仅仅是因为身边缺少了一个人，还包括关系突然中止之后的失望。
痛苦来自于对家人的思念，也来自于无法再和他们共度生活的遗憾。
有的人感到空虚，特别是当这个亲人在生活中扮演了重要角色的时候，生活的变化更显得特别明显。
原来熟悉的关系不再继续了，很多事情也没有了可以一起分享的人了。
这种空虚不一定能马上说出来，它更像生活中突然多了一个缺口。
死亡也可能会引发恐惧。
人们担忧自己的未来，也可能会因不了解死亡感到恐惧。
亲人的离开也许会使人感到混乱、迷茫，因为原来的生活秩序发生了改变，一时不知道如何面对。
愧疚也是一种常见的感受。
有的人会因为自己没有做好某些事情，或者不够珍惜和亲人的相处时间而不断责备自己。
这样的情绪有时与思念混杂在一起，使人想起曾经的好，又不禁回头看自己的缺点。
怀念不仅仅是难过，它还包括对亲人美好的回忆和对他们曾经给自己带来的影响的记忆。
这些共同经历的生活片段，也许会让人失去，也会让人重新认识这段关系曾有多么重要。
在情绪逐渐发生变化的过程当中，许多人开始接受亲人的离世，并开始习惯没有他们的日子。
接受不是忘记亲人，也不是要自己马上恢复平静，而是认可生活发生了改变，学会在这改变中生活。
有的人还会对过去的时光和亲人给予的爱和支持产生更深的感谢。
经历亲人离世虽痛苦，也可能促进一个人的情感成长。
人因此学会更珍惜生活，也更珍惜仍然陪伴在身旁的人。
但是这并不代表每个人都是按照一样的顺序来经历这种情绪的，也不能用某种反应来衡量别人是不是真的悲伤。
亲人死后的感受受到时间，文化背景以及个人经历影响。
有的人很快就表现出悲伤，有的先是混乱或者空虚，也有的人过了很长时间才真正体会到失去。
重要的并不是要求自己符合某一个标准，而是找到合适的方法去处理这些感情，在需要的时候寻求支持与帮助。
