有些话，成年人说出来，也许只是一句随意的评价，但孩子听了以后不一定能放下。
所以，听到孩子说这样的话，第一反应不是责怪他想的太多，而是先看这句话是从哪儿来的。
如果家里经常这样说，那就不能只看孩子的反应，更要从源头上改正。
家人不断地以类似的方式施加压力，孩子很容易将这种压力视为生活应该有的模样。
他不一定知道这是提醒，是玩笑，还是一种令人窒息的要求，只会渐渐觉得自己哪儿都做不好。
说实话，孩子这样的表达，的确令人心痛，因为往往表明他已经听过外界的话太多了。
这时再批评孩子的敏感、脆弱，或要求他立刻想开一点，通常只会使他更加不敢说话。
家人应该做的是，将语气与要求放慢一些，让孩子明白事情可以缓慢来，不必每一步都立即达到别人设置的标准。
这并非是纵容，也并非是对孩子不问不答，而是先减轻无谓的压力，再去了解他究竟在担忧什么。
有些话听起来是日常的交流，在孩子的心里，却可能是一块一直压在他身上的石头。
如果这种情况来自于身边的朋友，也不能简单地当作一个玩笑来说。
朋友之间可以有不同的看法，但如果一个关系长期令人紧张，否定自己，甚至不断受到不健康影响的话，就需要好好了解。
这里所说的了解，并非是急于给谁贴标签，而是看自己与对方相处后，变得更为放松，还是越发不安。
如果这样的关系一直让人难受，适当拉近距离，远离不健康人际关系，并不是冷漠，而是对自身负责。
当然，孩子不一定能自己做出这些判断，家人需要陪他慢慢分辨，而不是将选择变成另外的压力。
家人可先听他说完，少一些追问和否定，再看哪些话要纠正，哪些关系要保持距离;
成年人总是觉得孩子忘得很快，但是孩子真正的需要并不是被逼着忘记，而是有个人认真地告诉他，很多让他难过的压力不需要全部由他承受。
事情慢慢来，也许会好一些，这不是敷衍，而是告诉家人，纠正问题需要从说话的方式和相处的方式做起。
