孩子愿意说出来压力本身就是件好事。
如果孩子不说，而是将压力藏在心中默默承受，家里就难以及时发现与调整，事情一旦发展到极致，往往来得匆忙，留下的容错余地也很小。
因此孩子说出来后，家长真正需要考虑的是，是否立刻重新掌握控制权，而不是看清楚家长控制与孩子反控制是否合理。
更好的方向，是将控制权适当分担下来，使每个人都能够参与和承担起自己生活里的事情。
家长与孩子都有自己的主要人生任务，双方需要说明的是，不是谁必须完全服从谁，而是各自重视什么、愿意为哪些要求做出选择。
家长也许希望孩子快乐，把生命与安全放在第一位，孩子也要逐渐承担起自己的责任，纠正不良的习惯。
两种愿望不一定冲突，只是不能单方面控制而已。
家庭有时也是一个修罗场，面对压力不可能只用一种方法，也不可能期望一种办法一直有效。
家里人要根据情况变化，及时调整彼此的相处方式。
调整的开始，不是问孩子为何承受不了，而是承认孩子压力的确存在。
当压力得到承认之后，孩子才能够释放出来，家长也才能够陪伴孩子将压力转化成为解决问题能力。
再往前走一步，就是培养一个家庭气氛，使压力有可能成为动力，也有可能转化为一种更加稳定的快乐的生活方式。
这不是一个人要做的功课，家长也要学会由施压转为释放。
所谓的言传身教，并非把话说得好听，而是家长如何面对自己紧张的情绪，孩子常常学会如何释放压力
家长若只是继续加大压力，孩子就更难以理解压力，双方也会在控制和反控制中反复出现矛盾。
真正平衡，不是家长放手，也不是孩子自己承担一切事情，而是在需要、责任与承受能力间不断改变。
孩子要被看到，家长也要找准自己的位置，既不能代替孩子做完所有的决定，也不能让孩子在遇到困难的时候把责任推回来。
压力释放后，事情还是要回到问题上来，哪些责任要承担，哪些习惯要纠正，哪些目标要取舍，都需要慢慢的面对。
这样，家庭才不只是躲避压力，而是将压力转化为解决问题、再分配责任的能力。
总会有一个时刻，我们都感觉自己快坚持不住了，相信自己崩溃了，被接管了，甚至觉得所有的一切都结束了。
在这些绝望的日子里，家庭这个想法还可能悄然升起。
那些看起来零散的部分是我们，而我们自身也是一堆易碎的东西。
因此，孩子说出了压力之后，家庭并不是进入了控制得更为严格的阶段，而是到了共同重新振作的时候。
重整旗鼓并不意味着谁赢谁输，也并非要求谁马上恢复正常，而是承认每一个人都有可能承受不了，然后一同寻找可以继续生活、承担责任的途径。
