一个人曾有过轻生的想法，后来能够继续生活，靠的并不是一句漂亮的话语，而是几种具体的牵挂与信念。
最常见的是对家人的挂念和责任。
许多人都想到父母养育的恩情还没有得到报答，子女还要自己照顾和陪伴，也不愿意让家人失去自己痛苦，所以暂时将自己从绝望中拉回来。
这种感情不一定可以一下子解决问题，但可以成为支撑一个人的精气神。
例如一个母亲，在最困难的时候，可能会为了孩子的长大和将来而放弃了轻生的想法。
她明白孩子需要她，这种需要有时候成了继续生活的理由。
当然，也有人并非被家人拉住，而是被对于未来的期望拉住。
即使处于困境中，有些人依然相信，生活中还有没有感受到的快乐，幸福与惊喜。
或许明天会遇见一件让自己高兴的事情，或许将来可以实现一个一直想实现的梦想。
这种期望听起来很小，甚至有些不够宏大，但是人在低谷中，能够期待下一件事情本身就很重要了。
如同一个喜欢画画的人，尽管现在生活不怎么好过，但还是希望有一天能举办自己画展。
对未来的场景的想象，也许会让他愿意继续走一段路。
还有些人，在经历了轻生阶段后，重新思索了生命意义。
他们渐渐意识到，生命本身是宝贵的，每个生命都有自己独特的价值与使命，不应该轻易地放弃。
有的人接触到了生命哲学的思想，有的人看到了别人在困难中顽强生存的故事，受到启发后，开始重新珍惜自己生命。
这个过程并不一定马上给出答案，但会使人愿意继续探寻生命的意义与价值。
别人的支持和关心，也可能会在关键时刻改变一个人选择。
朋友，家人，或社会的理解，都可以让人觉得自己并没有完全丢失。
一个鼓励，一个温柔的拥抱，一次真心的帮助，都可以让人感觉到自己仍被需要，被关心。
例如，抑郁症患者加入互助小组后，获得同伴的理解与支持，感受到温暖，轻生的想法可能会逐渐减少。
这不是谁为谁解决了所有的问题，而是一个人总算不用独自承担了。
另一种力量源自内心，是反复挣扎后形成的自救。
有些人通过自己意志力以及自我调节的能力，逐渐走出困境，尝试与自身和解，努力治愈自身，一点一点地对待生活。
有的人通过学心理学知识，自我疗愈，不断调整心态与生活方式，最终重拾生活的信心和勇气。
因此，继续活着的信念并不一定多么强大。
它也许是放不下家人，还没有实现的梦想，对生命价值新的理解，一次来自别人的支持，也许只是心中还有的一丝力量。
这些借口有时很弱，但足以使一个人先将今天过完，再为明天留一些可能。
