尽管不知道究竟发生了怎样的事情，但是作为一个妈妈，我能体会到你的痛。
这并非是一句简单的难过就可以概括出来的事情，也并非别人劝说几句，你就能马上平静下来。
面对失去的时候，先好好地拥抱一下自己，也许自己会难过。
给予自己一些时间悲伤，并非软弱，也并非停留于过去不愿出现。
此事确实令人痛心疾首，因此你有此反应，不必急于否认。
你能哭，能沉默，能反复忆起这个孩子，也能在一些时候什么也不做。
先接纳自己的失落与悲伤，不要一边承担失去，一边要求自身表现得无所谓。
很多真正走不开的，不仅仅是孩子走了的事实，还有内心不断翻腾的愧疚。
是否自己没做好，是否当时还能够再做些什么?是否换一个选择，结果就不一样了。
这些想法会一次次回来，重新审视已经很疼的事情。
但是你不能通过不断的惩罚自己来证明你是多么爱这个小孩。
放下愧疚，并不代表忘记了孩子，也并不意味着承认这事无足轻重。
正是由于这孩子的重要性，才会在内心留下这么深的印记。
你也可以一直在心里给孩子留下一个位子，不用抹掉这个记忆，也不用装作自己从没有过。
只是，心中有个位置，与继续将自己困于痛苦中不是一回事。
你能够想念，能够悲伤，也能够慢慢地开始崭新的人生。
新生活并不是背叛过去，也不是将这个小孩从生命中剔除。
只是你带着这种思念一直向前走着。
至于将来是否会有个孩子，这件事情不能让任何人为你承担责任。
可以做的是，保持对生活希望、尊重自身的身体与情绪。
要是涉及到具体生育的选择，还是要到正规的医院去咨询一下，听专业的评估，不要以他人的话作为结论。
学会舍弃，特别是舍弃内疚，确实是很困难的事情。
它并不会因别人的一句“不想了”而立刻完成，也不应该规定为某个时间段。
你不必今天做到，也不必用某种方式证明你已走出来了。
但是这仍是人生必须要面对的课题。
别人能陪你，能理解你，在你难过的时候抱抱你，但是没有人能代替你走完这一程。
真正可以帮助你的，最终还是自己的。
不是让自己忘记，而是承认了悲伤后，允许你继续活着。
