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父亲离世后我学会面对死亡却始终害怕遗忘

一份来自“失独圈"的真实心声 —— 父亲离世后我学会面对死亡却始终害怕遗忘

本问答全部来自失独圈的真实经历与切身感悟,希望能给失独人带来力量和鼓励!

2026-10-02 22
失独再生试管之路,我们懂你的每一步
父亲离世后我学会面对死亡却始终害怕遗忘
李明 优质回答
多锻炼身体,调整好作息

其实说实话,父亲离世这么长时间了,我一直都没真正出来过,只是比之前好一些而已。

前些日子到周年祭了,我依然很想他,好像这些年仅仅是一场梦,我想要告诉他自己长大了,考上大学,也参加工作,一切都很好,只是没有他在身边。[本文防采集 - 藏鲸阁]

爸爸,我一直没忘记你,也希望你多多在我的梦中,好吗?我想你。

对于死亡,我认为电影是电影《寻梦环游记》诠释的很好,我第一眼看的时候坐在前面哭成了崩溃的样子,纸巾不足,只好偷偷把泪水和鼻涕擦在手上了。[本文防采集 - 藏鲸阁]

从小我就不喜欢哭的人,总感觉动不动哭有些矫情,可是那一次哭得非常厉害,甚至悔恨没有买靠后位置,至少没有人会知道我如此狼狈[本文防采集 - 藏鲸阁]

父亲去世之后,我依旧吃饭、工作,仿佛他只是外出了一次,除了想念他之外再也没有见过他。​

我一直在写很多有关他的文章,但是不敢轻易地说出来,直至后来才渐渐学会了面对这件事情,尝试和自己解决。

你认为世界上的最可怕是什么?失恋,生病,离别,或死亡?​

我想,忘记才是最大的灾难。​

死亡很沉重,但是每一个人都面临的问题,它好像很遥远,又常常出现在身边,谁也不清楚明天会如何,事情会随时改变。[本文防采集 - 藏鲸阁]



第一次觉得死亡离自己很近,是父亲病了的时候,刚刚听到了消息,我还想没事儿,他不是做了手术吗?[本文防采集 - 藏鲸阁]

可是我没有等来好消息,父亲死了,我变成一个没爸爸的孩子。​

孤独,自卑,敏感与害怕包围着我,那个时候我喘不过气来,一想起父亲就哭了,后来看了些书,也看到别人故事,心态才慢慢平静下来,剩下的是时间了。[本文防采集 - 藏鲸阁]

对于死亡,我经历过逃避,接受,面对与谈论几次,每次都很困难。

逃避是很长一段时间都无法接受,甚至是自我麻醉,在学校期望放假可以见到他,回到家又想到他只是在外面工作,葬礼当天的情形也被我无意识地忘记了,不敢说自己没爸爸。​

接受,是知道生死与死亡是正常的,每一个人都是一样的,死亡总有一天会到来,据报道,早些年人均寿命为77岁, 70岁80岁90岁,仅有时间可知一人能活多久。​

面对,是知道光接受不够,还得正视它,亲人离开会伤心、难过,合理发泄就行了,不必太沉浸,正常与人交流,低落情绪会渐渐淡化。

谈论,就是可以坦然地跟身边的人说死亡,也说自己的爸爸。​

有一次和朋友谈天,我很自然地说起了父亲,情绪平稳地讲着我们的故事,声音中没有哭声,那一瞬间我感觉很轻松,因为我记得很多事情,只要我记住他,他就在。[本文防采集 - 藏鲸阁]

书中说过,死亡包含三层含义,第一层是身体的机能中止运转,第二层是被送入坟墓,第三层是在未来某一个时刻,名字最终一次被提到。[本文防采集 - 藏鲸阁]

因此我惧怕的永远不仅仅是死亡,而是某天再也无人记起父亲了。​

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