一个家庭的不幸,不是一句想开点的话能够承担的。
失去父母的痛苦,如同一个漫长且寒冷的冬天,让人感到寒冷,有时候甚至感觉呼吸不顺畅,好像眼前所有的一切都已经失去了色彩。
悲伤并不会因为别人的几个字就消失不见,也不是依靠强制自己乐观就能绕过去的。
但生活并不会因一个人痛苦而停止,太阳仍然会升起,而时间也依然会往前走。
这听上去有点残酷,但是这也是现实当中的一部分。所以人们要慢慢寻找到一种可以继续生活下去的方法。
接纳现实,是难以绕开的一道坎。
儿子已离开,这是不可改变的现实,承认,并不代表不爱他,亦不意味着将他忘记,而是让自己去面对眼前人生。
痛苦与悲伤会使人反复地挣扎着,甚至于一度不能接受,但只有在事情面前站住了,才能真正地开始走出那阴影。
这个时候,身旁的支持是很重要的。
亲人朋友心理医生都是可以诉说、依靠的,愿意说出自己痛苦,并非软弱,也并非给别人带来麻烦。
享受悲伤,可以让人感受一些温暖与关爱,也可让独自承担的沉重略微松开一些。
当然,找到新的生活方向和意义,也是继续前行的关键所在。

失去孩子的痛苦并不会简单地被抹去,但是人可以将一部分的注意力放在其他事情上,例如培养新兴趣爱好、参加志愿者的活动或者帮助需要帮助之人。
这些事不一定马上就会给人带来轻松的感觉,但是却可能会让人重新体会到,自身的生活还是有价值的,自己还可以为别人做点什么。
过去悲伤并不能一直困住人,对未来未知也不应该变成新恐惧。
可以做的,就是珍惜现在仍然拥有的活着,认真地过好每一天可以过的生活。
当遇到不幸的时候,我们逃避不了,也无法改变已经发生了的事情,但是我们还是可以选择采取什么样的方式去面对。
能够让痛苦与悲伤占据所有的生活,也能够带着思念,试着一步一步往前走。
所谓的继续,不是马上恢复到以前的模样,也不是假装没有发生什么事情,而是在内心留存对孩子的情感,也为自己留出了重新的生活空间。
生活中还是会存在着一些值得去珍惜的物件,人也能够通过有意思的活动,兴趣爱好以及助人为乐的方式,慢慢地找回对于生活的感觉。
乐观并不是强行的微笑,而在承认了失去以后,还是愿意去看看身边有什么是可以做的,可以珍惜的。
时间是有它自己力量的,它不一定会让伤痛完全消失,但是却可能会让悲伤不会时时刻刻地压住人们呼吸。
这一过程并不是直线向前的,反复与挣扎都有可能发生的,有时候刚刚觉得好一些,又会再次陷入难过之中。
那并不代表之前的努力都白费了,只是说明这种痛苦本来需要很长的时间来承受。
只要你愿意接受现实,也乐意在现实中寻找新意义,人总有可能会迎来一种与从前不同,但仍可以继续生活的生活,