先让自己承受悲痛，也让自身慢慢承认现实，事已发生，结束，这句话很硬，如同站着说话腰疼一般，但现实并不会因为一个人不愿意接受而退回。
无需强求自己马上坦然，也无需假装什么都没发生，能够做到的，就是在做不了坦然的时刻，仍然努积极面对一天一天的生命。
我明白这句话说起来是比较容易的，但是真正落实到父母的身上的话，或许就是一整天都无法入睡，就连最为普通的很多事情也变得非常的艰难，可是生活并不会因此而停止，吃饭睡觉出门买菜等等这些事情，还是得一点一点地接回来才行。
生火做饭不要总是勉强应付，出去买菜尽量像平常一样采买，即便动作慢一点，即使中途突然难过也先做出这一顿饭。
这些小细节听上去实在是太小了，小到都不像是面对一场大的丧失。可是人们就是借助这些个小事情，把已经丧失的秩序慢慢地接续了起来。
房子依旧是那个房屋，锅碗依旧在原来的位置，饭还需要有人来制作，日子也依旧要往前推进，只是家中缺少了一个关键人物，父母心中的地位不会因此而被抹去。
继续过下去，不代表不爱孩子也不意味着已经忘记了悲痛，也不是要将这件事情轻轻地翻过来，而是怀揣着这份想念，把应当过的日子好好地过。
我没办法真正替你承受这种痛苦，但是我确实可以相互理解，至少我知道这并不是几句安慰就能够解决的问题，也并非一句想开一点就能结束的情感。
人活在世上，原本就有许多的不易，但是这一回，孩子先低下头，这种事实是残酷的，父母没必要再为自己的悲伤而责备自己。
有的人会说孩子会长时间陪伴在父母身边，但是这样的话不一定能够立刻填补眼前的空白，真正能够做的，就是首先把今天给过完，吃好饭，睡好觉。
难过之时可以哭泣，可以暂时停下来，也可以说自己暂时是没有力气的，但是可别让悲痛将所有的生活都完完全全地截断掉，因为活下去的人还得继续生火，做饭，买菜以及睡觉。
这并不是要求你马上恢复过来，也不是让你忘记孩子，记住本来就不必要的目的，能在记住孩子之后继续生活已经是非常不容易的一种努力。
你可能会认为自己仅仅是机械的完成了这些事情，但是日子往往是这么重新搭建起来的，没有一句漂亮的话语，也没有谁来替你承担，而是靠着今天完成，明天又完成一些。
孩子离开了，这是没有办法改变的事实，但是父母依然要照料好自身的身体与生活，并非因为悲痛并不重要，只是往后的道路还需要你自己一步步走。
因此，先不要让自己变得强大，也不要逼迫自己必须处于一种平静的状态，能吃饭就先吃饭，出门买菜就先出门。
不要假装遗忘也不要急于证明自己走出来生火做饭照常生活本身就是和现实在一起。
