在回答抑郁到一定程度的时候，真的会无法控制自己的身体之前，我想先说一下常见的误解。
将自杀理解为“动不动”即发生，看似是描述一个人轻率，实则掩盖了自杀者面临的结构性困难。
这种说法将漫长、复杂和持久的痛苦压缩为一时的情绪，也抹去了一个人与生活和绝望的反复搏斗过程。
更为麻烦的是，它很容易将最终的结果归结为个体的脆弱，似乎事情只是由于这个人不够强大。
可是很多时候，那并非是“选择”,而是“没有了”。
求生是人类的本能，也是人类群体心理，更像是写入人类的基因编码中的东西。
一个人想要克服这样的本能，背后的推力往往不只是某一瞬间的情绪，也不仅仅是一次冲动后的决定。
那常常是经年累月，全方位，没有死角的痛苦和绝望，一层一层地消耗掉他本来可以依靠的东西，直到他感觉自己没有别的途径了。
因此，与其问他们为何“动不动便自杀”,不如把目光转回更重要的一个问题:究竟是什么，使他们走到了这一步。
这不是为任何结果辩解，也不是自杀浪漫化，而是要看清楚因果关系。
如果只看最后的行为，就错过了之前的漫长消耗，也会将一个本应被理解的困难，简单地归结为个人的性格或意志问题。
所以，回到具体的问题上来，抑郁到一定程度，真的控制不了自己的身体?
我的结论是，在极度的抑郁长时间的剧烈身心消耗下，一个人的知觉意识系统已经彻底瓦解，开始崩溃。
这里所说的并非普通的难过，也并非短暂的低落，而是痛苦的持续到足以摧毁思考、判断与行动的地步。
负责决策部分麻木，个体也可能会被痛苦，空虚，或自杀念头本身所劫持。
到了这个时候，人的防线并不是完整的存在着，而是被情绪掩盖了，在一点点的消耗下已经残缺不堪、接近完全瓦解。
当所有的防线都支撑不住的时候，身体会先行思考。
于是，自杀发生了。
看上去好像是一个突如其来的决定，但是背后往往并不是突然产生的轻率想法，而是长期的痛苦将人推向无法承受的地步。
把它叫做“选择”,容易使旁观者放心，但是真正的问题却消失了。
更加准确的理解，是看到了“没有选择”背后的痛苦，以及一个人如何在不断的消耗中丧失了本来可以阻止自己的能力。
这才是答这个问题的时候，不能用“动不动”这三个字来掩盖的部分。
