主要是看你是否想要孩子，以及对孩子是否有执念。
真有执念的话，冻卵、借精可以考虑，养孩子当然不容易，但是经济压力很大，父母年轻，不到65岁，身体好，可以帮你熬过前几年，你再辛苦几年，孩子大了会好很多，十八年也就过去了。
养育中最关键的是精神与情绪教育，只要自己的性格和人格健全，不对孩子提出过高要求，培养一个普通的心智健全孩子，并不难。
难点常常是找精子，健康的精子不好找，疫情后尤其如此，我在澳洲，身边的同事从38岁就开始找，也没有找到合适的，很多捐精的年龄偏大，生出自闭症的孩子也有可能。
而39岁并不是很容易怀孕，有的人备孕几年了，再折腾几年40多了，所以有执念的可以尝试一下，实在找不到适合的也可以。
没有生娃的执念，路就宽了很多，有执念的人30多岁荷尔蒙最高的时候，往往已经焦虑着想办法生孩子。
可不结婚，卖掉房子，去留学，旅行，谈恋爱，长短都可以，只要看好钱不被骗，走一步瞧一步，到50多岁, 60多岁想找人，就平等参加老年的相亲团。
没有孩子，有房子，又没有被婚姻折磨坏，反而有自己优势，玩到60多岁还不想结婚，过几年去养老院也是一个安排。
对爱情没有执念，就随缘相亲，找不到就将时间放在工作，画画，写作，爬山以及精神世界上，不要让自己每天都丧失，有精神的世界，身体上孤独就少很多了，也可以养狗，养猫，给自己陪伴，牵挂和活着动力。
和家人的关系好，也可以照看侄子侄女或者外甥外甥女，这是建立亲情的一种途径，我30岁有母性觉醒，很喜欢我姐姐女儿。
我有的客户60岁还照顾92岁的父亲，由于亲人感情好，他将照顾爸爸视为自己的责任，但并非每个人都与父母亲密接触。
珍惜朋友也可以，前段时间有一部日剧，讲述了四姐妹的四个朋友一同长大、都是单身的，老了一同组团养老，有这样朋友闺蜜也是亲密的关系。
只是不要因为利益或者害怕孤独而强行将亲情友情当作爱情代替品，爱是自然的，没有就没有，不用骗自己。
人需要爱，亲密关系，归属感，也会想要提携后辈，有孩子就要为孩子努力，没有孩子也能帮助继子女，侄辈或者行业后辈，但是不能期望对方养老，心态应该是我愿意做，回报控制不住。
没有这个心，也没有必要逼迫自己，养猫养狗都需要花钱费力，养孩子，提携后辈也一样，快乐来自付出，陪伴与价值感，不要奢望巨大的回报。
想要家庭，也可以接受二婚生孩子的男人，观察对方的家风和人品，不要期望太高，也不要一开始就从最坏的地方揣测，边生活边了解。
如果在小城市，彼此知道底子，选家风正，人品好的可以少很多麻烦，至于年轻的高富帅，指望这个不现实。
不管生不生孩子，选择都很多，关键是捂住钱袋子，别做梦，踏实过日子，把自己当世界主人。
30以上还有婚姻与孩子的执念，执念有弱点, 20多岁的机会多，但也可能不清醒，到了这个时候，反而可以拥有更大主动权。
不要陷入懊悔中，慢慢想明白自己要什么，什么带来快乐，暂时找不到没关系，时间过去了，身体健康要坚持。
