曾有一段时间,我很认真的想要和家里人修复好关系,不是想要争个胜负,也不是要证明谁是对谁错,只是认为既然问题是存在的,就应该尝试着说清楚。
但是我与家人交流的时候,很容易被不被理解所激动,特别是那时候压力很大,焦虑也使得自己精神状况不佳,所以我担忧语言沟通会失败,反而让事情更糟。
于是我用Word打了满满的一张纸,把双方的问题以及我自身压力大,焦虑所致的状态都写进去了。
我当时想的很简单,当面说不清楚,就换成文字吧,至少让对方先看到我的想法,也让自己不会一开口就乱了。
后来我把这个文档给妈妈看,她没有绷住,哭了起来。
她难过的地方,是觉得自己养歪了我,没有养成她想象的样子。
但是让我无法接受的是,我写这张纸不是为了要她检讨自己,也不是让她只关心我是否符合她的期望,我真正想要解决的是两个人相处的问题以及我自身的压力与状态。
但是这些并没有得到解决,她只是一直在哭着说我被养歪了。
那一刻我实在是有些无语,因为我本来是想要解决问题的,但是最终又回到了我没有成为你想要的模样。
这不是第一次,我试了很多次,结果每次都相同。
双方立场不同,角度也不同,有时你觉得自己在表达感受,对方却认为你是指责她。

你想说清楚一件事情,对方可能会觉得根本没必要这样说,甚至觉得你过于敏感、过于较真。
反过来也是一样,对方认为自己在关心你,你接收到的可能仅仅是压力,甚至是否定。
我对于自己家庭的理解是,我们只是想要你展示出好的一面,因为这是我们想要从你的身上看到的,至于你心里很多负面的部分,到底有多难受,似乎就没那么重要了。
这句话听上去不怎么好听,但是至少我的经历中确实有这样的感觉。
因此后来我想,算了,人与人之间,能相处就相处,处不来就按照自己最舒适的频率来相处。
这并不是说要马上切断关系,也并非说家人就不需要沟通了,而是不要将每次沟通当作必须完成的修复工作。
有的问题你已经说过了,对方也的确听到了,但她不一定能够理解你的方式,也不一定会愿意按你的方向去解决。
再三解释,最终也许只是让自己更累。
能说的就说,不能说的先保持一点距离,至少不要再逼迫自己一遍遍证明“我不像你想象的那样”。
人生不会一帆风顺的,关系也不会总是整齐地在同一个频道上。
用自己舒适的方式相处,也许不是最好的答案,但可能是现在更能让自己坚持的办法。
共勉吧。