作为一名班主任，对于自己的学生离世，难过、无助，甚至不知道如何说话，都是真实的感受。
这件事情之所以困难，不仅仅是由于学生的离开令人痛苦，也由于班主任还肩负着一份无法避免的责任。
一方面是自己的感情，另一方面学生和家长所经历的痛苦，任何一句话，一个举动都会被放大化理解。
因此，班主任要尽可能保持冷静与专业，但是这里的冷静并不代表没有悲伤，也并不意味着要求自己马上恢复。
专业不是把情绪藏起来，也不是摆出什么都可以处理的样子。
它更像是情绪较重时，仍提醒自己小心说话、小心行动，不使自己的慌乱更加影响到学生与家长。
听起来很简单，真正做起来很难，因为班主任也是有感情的人，不可能在面对这种事情时完全不会受到影响。
要一个人专业，并不代表可以忽视他的感受，恰恰相反，越是处于这样的状况，越需要看到自己的感受。
班主任能够找到适合自己的方式来表达自己的感情，无需装作无动于衷，也无需为了证明自己的坚强而压制所有的感受
但是，表达感情要有度，不能让自己痛苦成为学生和家长要承担的另一个压力。
归根结底，表达不是为证明自己多难过，而是让情感有个安全的出口，同时尽量不将负担推给他人。
在这个过程中，找到心理支持也很重要。
班主任无需独自消化所有痛苦，也无需将求助理解为软弱，更无需因身处教师与班主任位置而认为自己必须全力支持。
当情绪无法安放时，寻求心理支持，是照顾自身的方式，也是让自身能够保持稳定与专业的部分。
这其中没有一种反应能够被简单地概括出来，也没有任何一句话能够完全解决这种困难。
能做的是，在面对学生与家长的时候尽可能地保持冷静和专业，在表达自己的时候保持适当的分寸，并且认真地关注自身的情感与心理健康
班主任照料自己，并非将学生与家长置于一旁，而是防止自己在痛苦里失去判断，使自己的行为与言语不会更加加剧他们的痛苦
这种自在，本身就需要时间与支持，不必将自己逼成没有情绪的一个人。
