我上学的时候，班里有一个漂亮的女生，在大晚上和男朋友骑摩托车飙车，摔下十多米高的堡坎，住院后不久去世。
听说她头发剃光了，我想起她平时漂亮的样子，最后还是没有去看。
她好像爸妈死了，身边没人管，正处于初中叛逆期，连14岁也没有，很可惜。
工作后，离世的朋友有几个，其中因抑郁离开的较多。
这件事情我想说的是，抑郁并非是开玩笑的，它是一种需要看医生的疾病，需要自己硬撑，往往是无法控制的。
严重时，轻生的人很多，所以看到一个人长期处于低落、失控以及绝望的状态，不能仅凭“想开点”来打发自己。
具体如何评估，还是要到正规医院面对面咨询，不要将心理疾病视为矫情，也不要将沉默视为无事。
这些人中，家庭和工作都不差。
有一个女生朋友，是白富美，家境很好，男友也很好，毕业没多久，自己的年薪就50万了。
前些日子我们也一起玩过，也说过话，可是人说没了就没了，寂静。
这件事最难受的是，不是她有什么“过不好”的想法，而是别人看到的顺利人生，并不代表一个人的真实精神状况。
因此，判断一个人是否有危险，不能光看家庭，收入，伴侣与外表，这些都不是心理的健康证明。
另一个同事患白血病，从知道病情到离开人世，一年也没有。
身边听闻得了白血病的人太多了，每次想到此处，都会觉得人身体并不如想象中那般牢靠。
另外两个是猝死，一个上班突然倒地，一个跑步突然倒下。
猝死没有办法，急救时间很短，太快了，赶不上去医院。
这并不是是制造恐慌，而是提醒人们不要把身体发出来的异常信号当成小事情，也不要把“我年轻”、“平时没事”当作护身符。
生活节奏越来越快，大家的压力也越来越大，定期体检还是要做的。
我也是一样，前些日子熬夜多，工作繁忙，情绪不佳，一直很规律的月经推迟了一个多月。
身体与情绪有时候连在一起，但是具体的原因不能够猜测，遇到持续的异常，还是应该到正规医院去面诊。
人并非机器，平时看起来可以支撑，并不代表真的有问题。
身边的人连续因意外、疾病与抑郁离开后，我越发不敢将健康视为理所当然，也不敢将别人痛苦简单地归结为不够坚强。
