人到中年，最应该将注意力集中到自己身上，不管年纪多大，都不可以轻易放弃自我。
这句话听起来很普通，但是真正做起来并不容易，因为很多年轻人都是靠着热情和冲动过日子的，到了中年才知道，身体、情绪和收入以及生活秩序都要自己一点一点托住。
先保持身材。
年纪大了代谢也会变差，以前胖几斤，少吃几顿就可以瘦下来了，后来就不那么容易。
所以不能像以前一样放纵食欲，保持身材，健康生活，不熬夜，也不喝大酒。
拒绝中年的油腻，不是为了讨好谁，是让自己看起来舒服，身体也减轻些负担。
没有爱人，更要爱自己，这并非一句安慰话，而是日子要自己过，身体也要自己管。
钱要管好，不要乱买东西，能存一些就存一些。
在能力范畴之内，给自己一个体面的生活，所谓的体面不一定昂贵，而是花钱有度，手中有余地，不因一时兴起而使之后的日子过得紧巴巴的。
衣服不要买太多，也不要总是挑花里胡哨的衣服。
有钱可以用在脸上，定期做美容，也可以适当增加医美项目，让自己变好看。
这里的关键不是把自己变成另外一个人，而是愿意整理自己，愿意对镜子中的人负责。
具体项目如何选择，还是需要根据自身情况到正规机构进行当面咨询，不要将别人体验直接套用于自身。
学习也要停下来。
这件事情和年龄没有关系，不管多大年龄都要坚持。
一个人如果完全停止了学习，生活就只剩下重复了，眼前的烦恼也会越来越多。
有新的可以接触，至少让自己不只是看感情的得失，脑子里也多了些自己的事。
工作也要好好对待，甚至要学会爱自己工作。
这个世界上最可靠的是自己能力。
年轻的时候生气了，一发脾气就可以辞职了，觉得换一个地方也没关系。
年纪大了才会发现，辞职不一定是解决问题，也不一定提高生活质量，有时候只是将眼前的困难换了位置。
有自己工作，有朋友圈，有同事，其实是很干的事情。
它不一定每天都令人兴奋，但可以使生活有安排，让人有投入的地方，也使自己不至于将全部的注意力都放在爱情上面。
爱情是老天给的红包，有了当然好，没有也要按部就班地过好日子。
不要因为红包一直没有到来，就把自己的日子先停下来，也不要为等一个人而把身体，工作，钱和心情都交出来。
人到中年，爱情可以随性，自己不能随意。
爱自己才是自己为自己付出的工资。
这个工资不会因没人发红包而停止，它要靠自己一天天赚回来。
