老人突然脑梗塞，很多人在遇到这种情况的时候都没有经历。
事情来的突然，谁也不知道应该提前发现些什么，也不知怎样才能挡住风险。
所以，没有提早发现，不怪你，也不怪父亲。
这并不是不孝，也并非你故意忽视了什么。
由于我们绝大多数人不了解，也难以预料这样的事情会发生。
老人突然脑梗塞，治愈难度大。
即使医生及时赶到现场，治愈率也不高。
这句话听上去很残忍，但是至少可以帮助人把责任放在自己身上一点。
很多别人的评论，是事情发生后才说出来的马后炮的。
这些话并没有真正地经历过你的处境，也没有为你承担起当时的无措，因此没有必要将它们全部当真。
失去了亲人的痛苦，常常需要一辈子去治愈。
这并不是说你一辈子都在痛苦中度过，而是说这一段经历不会消失。
接受这一点，反而没有那么害怕了。
你无需强迫自己忘掉，也无需因一直记得而责备自己。
过了很长的一段时间，回忆可能会由单纯的悲痛，转变为带有亲人气质的甜蜜的回忆。
那时的感觉可能是释怀了，还是舍不得。
两种情绪可同时存在，不矛盾。
你可以尝试与母亲交谈。
有的人会用“空椅子”疗法，想象妈妈坐在那里，直接说出想说的话。
按照这种方法的说法，它比写日记的疗法更有效。
但无论采取哪一种方式，重点并不是将伤痛马上处理干净，而是让那些未说完的话有个出口。
还要学会原谅。
原谅自己，也原谅爸爸。
你们都没错，都应该被原谅。
人在突发事件面前会慌张、迟疑、做不出事后看起来更好的选择，这并不能说明谁是坏人。
还可将对妈妈的爱与思念转移至妈妈在意的人与事上。
例如，更加关心你的父亲。
这不是忘记妈妈，也不是让别人代替妈妈，而是将这份爱延续到真实的生活中去。
有时候，照顾在身边的人，也是一种思念。
困难时要帮助，情绪不好时也要帮助。
可以找朋友或心理咨询师进行倾诉与交流。
人的情绪要发泄，与陌生人发泄有时比与熟人发泄效果好。
不必将自己装作什么都可以接受，也不必急于为这段经历下结论。
你可以做的是承认自己真的受伤了，然后带着这种思念一点点地继续生活下去。
