我认为年轻人会走向自杀，很多时候并不是因为某个瞬间忽然想不开，而是遭遇了自己无法承受的困难与痛苦。
困难本身就让人疲惫，如果身边没有及时有效的帮助与支持，痛苦就会一直堆积在那里，慢慢地将人的空间压缩得越来越小。
这里面存在一个常被忽视的部分，年轻人心智尚处发展阶段，对于许多事物的理解，判断以及承受的方式尚未完全稳定。
这并非是说年轻人很脆弱，也并非是他们无法面对问题，而是在成长的过程中，本身就有可能缺乏处理复杂环境的经验与能力。
同样的事情，成年人也许可以先停下来思考一下，分辨问题在哪里，再想办法应对，年轻人可能更易被现在的情绪包围。
情绪容易起伏，并不代表每一个年轻人都走向极端，但是当遇到挫折，压力，孤独，抑郁等问题的时候，情绪的起伏会使困境更加沉重
挫折使人感觉自己做什么事情都不顺利，压力使人长时间处于紧张状态，孤独使人找不到说话的人，抑郁则使本来困难的事情更加无法说出口。
这些感觉叠加在一起，人的判断不一定还能像平静的时候一样清晰，本来可以慢慢解决的问题也可能会被感受到完全无法解决的困难。
于是，无助感产生了。
无助不仅仅是“心情不佳”,而是一个人渐渐觉得自己无法改变处境，也无人能够真正懂得自己，更不知道未来还能做些什么。
如果这种无助继续下去，绝望感也会随的而来。
绝望的最可怕之处，不仅仅是难受，更是让人看不出难受会结束，好像眼前的痛苦一直存在，任何努力都无法改变。
因此，年轻人想自杀的想法，背后或许是难以忍受的困难或者痛苦，或许是长期得不到及时有效帮助与支持。
这种因果关系不可以简单地说是“想太多”,也不可以说一句“坚强些”。
因为对于处于无助与绝望之中的人而言，这句话不一定能够提供支持，反而会使他感到自己的痛苦无法被认真地对待。
真正需要看到的，不仅仅是最后的想法，还有之前积累下来的挫折，压力，孤独与抑郁。
年轻人情绪波动要理解，心智还在发展也要承认，而不是被当作矫情或者软弱。
一个人如果已经处于这样的状态，及时有效的帮助与支持很重要。
支持不是帮他解决所有的问题，也不是轻描淡写地告诉他不要难过，而是认真聆听他的无助、承认他痛苦、让他明白自己并非只能独自承担。
归根结底，走到自杀一步，往往并非一个想法出现，而是困难，痛苦，孤独与无助长期缠绕的结果。
我们能够理解的，并非仅仅是那一瞬间的选择，而是一个年轻的人在那之前所经历的事情，以及他为何没有得到有效的帮助与支持。
这不是为谁下结论，也不是将复杂的问题说成一个原因，而是告诉我们，面对年轻人痛苦，认真看到、及时回应，本身就是一种不可或缺的支持。
