首先，不建议采用极端的方式。
如果他们喜欢你，又怎会让你一次又一次地产生这样的想法。
要是他们不爱你，你的结果也不一定会影响他们很多。
这句话听起来很刺耳，但是不能因为这句话而不去接受。
也许“孩子等待父母的一句道歉，父母等待孩子的一句感谢”已成为一些家庭的真实情形。
你对父母怀有人性的期待，认为他们始终是爱你的，所以才会期望他们理解你，回应你，改变他们对你的态度。
但是在这样的期望中，他们的做法一次次令你失望，失望累积到最后，人就会变得消极，甚至走极端。
但是你要记住，你是你的自己。
人生是你活出来的，非父母续集，非子女前传，亦非朋友外篇。
对生命可以大胆冒险一些，因为总有一天会失去它。
这句话是尼采的话，听起来有些冷，但是放在这样的环境下，反而在告诉你，不要把自己的一辈子交给别人去定义。
如果你接近崩溃，现在最重要的是，不要继续留在让你不断受伤的环境中证明什么，而是尽可能离开这个家庭和一切让你一直消极的事情。
网上的负面信息，有毒的朋友，甚至不断将你拖入痛苦中的关系，都可以先拉近距离。
这既不是逃避，也不是不孝顺，而是先给自己一些喘息的空间。
接下来需要做的是发展自己的独立能力。
你可以想想，为什么自己会有这样的想法，原生家庭到底做了些什么，使你长期难过与压抑。
也可以尝试猜测他们的意见。
如果他们不是恶意，只是习惯了以错误方式相处，那么你们可能还会有沟通的机会。
说出你感觉压抑的地方，说出你需要什么，不要只等待他们自己猜测。
但是如果他们真的是出于恶意，或者你已反复沟通过，但是始终没有改变的话，就要尽可能地培养自己独立的能力。
经济上独立，精神上也独立，早点离开那个一直对你造成负面影响的社会。
这里独立并不是立刻切断所有关系，而是让自己逐渐拥有选择的勇气。
有了收入，住所，判断力，基本的情绪界限，你才不会每次受伤，都只能回到同一个环境中去求救。
当然，离开并不代表人生马上就会变好。
你还得对未来有一些规划，想想自己想成为什么样子的人。
这件事情不必急于得到答案，先从自身感兴趣的事做起，在不断的了解和学习中，方向往往会渐渐清晰。
关键是，不要停留在想。
可以做的一个步骤，尽量从这个步骤开始，不必考虑太多，也不必等到所有条件都成功。
你的人生并非是一个必须由父母安排去完成的任务，也不是一个满足别人期望的证明。
祝你睡好觉。
