沉默逃避的人最讨厌与人交往，他们将自给自足的独立视为足够安全的安全。
这套逻辑看似是保护自己，实际上却将人与人之间的所有可能出现的接触都提前纳入到风险之中。
既然不交朋友，就不必面对关系中的试探，失望与变化，也不必承担再受伤的可能性。
他们想要躲开的，往往不是某个具体的人，而是交友的可能造成的二次创伤，以及本来可以不用承担的消耗。
于是，逃避交友就成了一种固定的生活方式:先把自己放进工作中去，忙到疲惫不堪，然后再消极怠工，靠停摆一点一点积累能量，等缓过来之后，又重新投入到那种筋疲力竭的工作当中。
这并非简单的勤奋，也并非单纯的懒惰，而是在过分投入与彻底撤退间来回晃荡。
工作填满了人的时间，疲惫又挡住了他的社交，所以他可以告诉自己，不是我不愿意认识人，而是实在没有时间。
等到能量恢复了，他也不再用来交朋友了，而是重回工作中去，继续把自己拖累。
这样的沉默逃避者大多是男性，他们愿意孤芳自赏，经常是技术宅的人，甚至是远程办公的人，让自己更少与人接触。
远程办公并不意味着逃避，但在这种生活方式中，它很容易变成孤立的便利之处。
工作外的网络，也成了他们的主要居所，现实的关系被压缩了，电脑屏幕却一直在那里。
他们的生活方式也离不开玩电脑游戏，滥用药物以及嗜睡，所谓的休息并没有将人带回到关系中去，只是让人一直处于不需要面对别人的状态。
更糟糕的是，他们容易色情瘾，因为网络提供了一个看似亲密，实际上不需要承担关系的代价。
有时，他们会将心思放在网络恋爱的幻想中，将一个不真正在一起的人想象成能够理解自己的人。
有时，性幻想又吸引了注意力，使右脑麻木，现实中的人和关系也变得更遥远了。
幻想如果足够完整，身边的人也许会被重新加工为理想偶像，好像只要在想象中，卿卿我我就能成立。
但问题是，幻想中的亲密无需磨合，现实中的交友需要回应，等待与承受差距。
所以他宁可在工作，网络与幻想中循环，也不愿真正接近一个人，因为孤立使他觉得自己安全，而这种安全，正是建立在不断逃避上。
