我认识一位长得漂亮、学习成绩优秀的女同学,她硕士毕业后,找了一个和她在一起的男朋友,后因感情问题去世。
她家庭条件不怎么好,但是她一直看重学习,性格敏感、谦虚、温柔、善良。
我们从小到初中共做了九年的同学,彼此非常熟悉,因此这个消息传出来的时候,我受到了很大的冲击。
那种震惊并非听过就算的惊讶,难过也并非哭一场就可以结束的情绪,而是隔了很长一段时间,仍然会突然忆起她。
我用了好长一段时间,才勉强从那样的状态中缓过来,但是即便这样,很多时候仍然会想起这个曾经熟识的人。
也正是由于这段经历,我越来越认为,很多人对于抑郁症的认识,仅仅停留在“仅仅是心情不佳”这一方面。
抑郁症与一般的抑郁情绪并不是一回事,不能简单地将其视为一次闹情绪,也不能以“想开点”来概括。
情绪变化每个人都会有,难受,失落,委屈,都是人可以经历的感受,但抑郁症是疾病,不能单靠忍耐或劝说来解决。
这里最容易被忽视的一点是,别人看到的也许只是沉默,低落或反常,真正承担这些的人,处于什么样的状态下,别人不一定能理解。
因此,不能仅凭一个人平时的聪明,优秀,温和来判断他一定能够解决所有的痛苦。
也不可以因为她看上去还可以学习,工作,和人相处,而将她的难受视为矫情,或认为那仅仅是暂时情绪的波动。
我不想将她的经历说成一个让人讨论的故事,她曾经是个具体的人,是我认识了许多年的同学,这件事情带给我的仅仅是震惊、难过,还有很长时间的回忆。
但这件事情也让我明白了一点,抑郁症并非单纯的情绪变化,而是需要认真对待的疾病。
既然是病,就要接受治疗,不能将希望仅限于自我消化,朋友安慰或时间拖延。
如果怀疑自己或者身边的人有可能处于这样的状况,应尽快找专业医生,接受专业判断与治疗。
具体如何评估、如何处理,不能用旁观者猜测,也不能用网上几句话代替面诊。
我能够说的并不是很复杂,但是我想要认真地说出这样一句话:抑郁症需要治疗,并且要以最快的速度找专业医生进行治疗。