我有个好朋友，很多年前上高二时，她抑郁，后来从学校的教学楼坠落，没有救回来。
她是一个独生女，善良，敏感，认真，单纯，也是我见过的最纯洁最善良的女人。
她很害羞，说话很小声，学习很认真，是我唯一的朋友。
中考前夕，她在写给我同学录里留下一句话:“考上二中，一起去二中楼顶看星星”。
可是我们那是个教育落后小镇，初一就有大部分女生退学了，没有比得上很多有父母疼爱，可以上补习班的。
那时我们想去补习班都没有钱，就连数学老师给我们一百块钱，周末半学期补习课我们也去不了。
毫无意外的是，我们两个人都只考四百多分，我离二中只差三分，那时一千块一分。
由于没有钱，我和她只能去最差的高中了。
那段时间里，有一回我在上学的路上看到她。
她将柔顺的长发整齐地扎着，背影清瘦，头低着，不知道在想些什么。
我跟她打招呼，她只是笑了笑，笑了之后，脸上只有阴郁与痛苦。
我隐约感到不安，但是那时候急着上晚自习，没有停下和她聊天。
后来我才明白，她从学校的教学楼坠落，没有活下来。
我无法拯救她，这种感觉始终很难受。
同类相吸，我和她是一个人，有时甚至想当时可以由我替代她。
她有着很好的父母，而我却是一个父母不疼娘不爱留守儿童，我曾经认为，她若活着，会比我更具价值。
但是人不是这样计算的，活着的人不能用自己的价值替别人判断生死。
我现在是个中年的颓废老阿姨，没有资格说未来有无限的可能与希望。
但是我还是想说，无论如何，努力活着吧。
即使暂时痛苦，即使觉得自己没有价值、没有尊严，也要先撑过这段时间，活着总比死去好。
我抑郁症持续十几年。
即使当时觉得自己是人不是鬼不是鬼，也会因第一次吃麦辣鸡翅而觉得活着很好。
我会偶尔发现一本很好看的书，遗憾为什么没有早些遇见它。
也会在坐两天一夜火车硬座后，看到某处蓝得很空旷很清澈的天空，忽然觉得惊讶，觉得这个世界还很美好。
也许有抑郁症或者双向感情障碍的人眼前都是负面的，会认为自己是废物，会痛苦流泪，会反复回忆悲惨的经历。
但是这并不妨碍你忍耐这一刻，在以后的生命中，慢慢发现一丝一毫的美好。
到街上看看人，别一看到他们，就觉得他们多么悲惨，生命多么不值得，世界多么丑陋。
你的心态与一般人的心态不同，你认为的很多东西，很多都是当时的感受。
抑郁会扩大苦难，普通人不会总是这样看世界，因此他们尽管也痛苦，大多数时候仍然快乐。
人人都是普通人，即使没有工作，你也不会成为最差的一个。
你是一个具有血肉的躯的人，能够作为一个独立思考能力的生命体站立在这里本身就很不容易了。
你在火车唱歌，一百个人中九十九个人认为你有病，也可能有一人羡慕你勇敢。
不要为保持一种自己而一直处于痛苦中，成为一个菜市场大声砍价的大妈也不可耻!
人本身是庸俗的，成为庸俗的人不可耻。
