如果死后什么都没有，死亡的确会很恐怖，生也只是一次偶然事件。
整个生命如同一颗从天上划过的流星，从无中来，最终归于无。
等时间过去了，这个世界上不再有你了，你留下的所有痕迹也慢慢消失了，好像你从未来过。
人真正怕的并不是死亡本身，而是害怕自己被完全抹去。
幸好，死后并不是什么都没有。
死亡仅仅是一次生命旅程的结束，很快就会开始下一次的生命旅行。
这不是哄自己的一句安慰话，而是一个事实。
只是，别人怎么说也不够，必须亲自验证，才能真正克服死亡恐惧。
不然道理听多了，到了自己面临死亡的时候，心里还是会紧张的。
如何验证，可以从一些线索着手。
西方对前世印迹的研究，至少提供了可观察的一个方向。
例如一位美国的精神病学家，医学博士所著的相关专著，包括《二十案例示轮回》《轮回转世与生物学：对胎记和先天缺陷成因的一种新解》《欧洲轮回案例》等。
这些书讲的是轮回的案例，还有胎记和先天的缺陷可能和前世的经历有关。
另外一个方向，就是找一个可靠的催眠师来催眠回溯一下。
若一时找不到，也可参考一个台湾医生的催眠疗法报告。例如《生命不死－精神科医师的前世治疗报告》和《跨越前世今生》。
这里说的提供线索，并非将催眠当作万能证明，也不是让谁来做治疗。
到底适合不适合自己还是需要慎重判断。
还有一种方法，是自己看看身边的不太符合一般解释的例子。
例如不正常的一见钟情，婴儿从小就有的先天偏好，以及民间流传的丧葬习俗。
这些现象不一定能马上得到答案，但可以使人重新思索生命是不是真的只有一次。
很多时候，我们并非缺少线索，而是习惯了将所有的线索排除于自己的认知范围之外。
当然，这些内容最后只能用于说服自己了。
别人相信了什么、反对了什么，根本不重要。
别人不能为你做出验证，也不能替你承受对死亡的惧怕。
你若仅仅因为某个人说得笃定，就跟着接受，那仍然不是你的认识。
真正让恐惧放松的是，你在阅读，观察与反复思考后，形成了属于你的判断。
这条路上没有谁能帮你走，也没有一句话可以一步步把答案交给你。
