压垮一个好主任的，不一定是内向，而是对完美的要求。
我的太太单位有一位同事由于长期的工作压力而走上了绝路，事发于傍晚，发现时已无生命迹象。
之后，人们从他的口袋中发现了一封长达三页的遗书。
从遗书自述来看，他自从担任副主任之后，便有了轻生的念头。
进入领导岗位后，他总是想把每一件事情做到最好，也很在乎大家的看法。
几年来，他们科承担着巨大的工作量，并且还接受了二次国家级的检查，虽然都通过了，但是全科人员始终处于超负荷的状态。
很多员工由于承受不住压力，来到他的主任面前哭泣，他又怎么办呢，只能一边接受大家的情绪，一边继续推动工作向前推进，因此自己的压力越来越大。
监控中可见，他在边沿上反复徘徊，最后还是做出了这个决定。
这并不是一句话“勇敢”或“懦弱”可以解释的事情，真正令人难受的是一个看上去很能扛的人，可能早已经扛到极限。
他老婆说，前几天家里来客，老婆下楼送人，回来发现他卸了个纱窗。
她问是怎么回事，他说只想看看客人是否走远，这也许是唯一的一次让她怀疑。
之前，他去过精神科医院，吃了抗焦虑药，才吃了几天。
很多人都习惯将轻生与内向、不愿意交流联系起来，其实这样的判断不可靠。
一个人说话少，也许只是性格不同，他自己也认同这种状况，内心不一定因此承受巨大的压力。
真正的危险在于，并不是他是否善于交际，而是他是不是长期否定了自己，并且把所有的事情都要求得很好。
这个同事五十多岁，是单位的部门主任，工作能力强，责任心强，家里收拾得很漂亮，口才好，酒量也好，善于与人沟通，还吹萨克斯，单位内外都对他的评价很高。
现在回过头来看，他更像一个典型完美主义者，问题或许就在这里。
生活本就不完美，人在外面工作，也不可能处理好所有的事情。
人生的不如意事情十的九八，尽人事，求天道，结果不一定都是自己决定的，何必把每次不如意归咎于自己?
人无论做什么事情，都要在内心认同自己。
一旦开始不断否定自己，外界的掌声不一定能拉回人。
他的女儿工作了，婚事也快要结束了，两个人原本打算在女儿的工作地买房。
现在这些安排都在那里，他留下妻子和女儿，而她们需要很长的时间，慢慢地消磨掉失去亲人的痛苦。
父亲的地位也不是谁都可以替代的。
因此，衡量一个人是否能够撑得住，不能仅仅看他是否能说，是否会笑，工作是否有成绩。
那些总是说“没事”,总是想要做好事情，总是觉得不会给别人带来麻烦的人，也许正在把压力隐藏得最为深刻。
若身边的人有明显异常，不能仅凭猜测，也不能将求助视为矫情，具体情况应当到正规医院进行咨询。
