死亡，每个人都要面对，但又本能不愿意面对。
因为不管是落在自己的身上，又或者落在亲人那里，这两个词都太过沉重，我们从未真正准备过，也很少想要从心底里去想它，去接受它。
所以，死亡真的来临时，几乎所有人都会不知所措，然后深深的悲伤。
至亲的离开尤其是如此，除去悲伤，基本上没有其他修饰词可以准确描述出那种感觉。
这个时候，别人永远都无法替你寻找答案，即使说出再多的道理，对于你也未必是有用的。
我也是别人之一，可以给予你安慰，也可以劝你放下，甚至讲出许多听起来是正确的道理，使你在某一个时刻感觉自己似乎找到了治越的药物。
但是当劝告者走了，你还是需要重新来一个人面临悲伤的时候，很多情绪就会再次进入你的心里。
于是安慰到来的时候短暂地缓解了，安慰走了之后又重新陷入了悲伤之中，这样的一个过程反复地发生着，慢慢地就变成了一个仿佛永远都找不到出路的循环之中。
说到底我能给你建议也就两个字:自救。
你或许会觉得这就是什么都没有说，甚至于觉得它是没有价值的，但事实就是这样，自救并非是一句轻而易举的话语，而是你能够真正把握住的那个方向。
我们总是希望别人能给出一个准确的答案，让自己能够一下子摆脱痛苦，但是这样的期待本身是不现实的，因为不存在任何人和你是完全一样的。
即使是双胞胎也只能说是形似不是完全一样，既然这样，外部的力量怎么可能代替你做出只属于你自己的答案。
别人可以提供的，有很多时候只是大道理下的一点个人感受，听到它们是可以的，希望它们能够完全替你解决掉悲伤，却是不可能的。
具体怎么自救呢？最关键的一步，就是要重新理解死亡，使死亡不再仅仅是一个让人恐惧、不能触摸的词，并且尝试接受它的存在。
而要达成这一点，首先需要真正接受自己也将会死亡的事实，这样你才能慢慢接受突然来临的死亡信号。
自己终究逃不过死亡，就不能真正的控制死亡了，也不能阻止自己至亲的死，死亡成为了人的另外一种形式。
它与活着并无区别，但是我们并不愿意这种存在与自身的活着同存，而是更加喜欢活着这种感觉，而这也正是在面对死亡的时候痛苦的缘由。
我不愿意看到更多的不幸与痛苦，但是在我们的观念里，死亡和活着是两种结合在一起的最基本的存在，互相更替，也互相陪伴。
