太沉重了，真正遇到这种事情的时候，谁也无法马上知道应该怎么做，甚至连一句话都说不出来。
我不敢说自己多有经验，只是在一路经历了一些困难之后，越来越觉得，人要坚持活下去，可以做的并不是一直盯着已发生的事情，而是尝试着向前看。
这个向前看，并非要求自己立刻恢复，也并非假装什么也没发生，更不是将孩子从记忆中抹去。
只是人在痛苦中停留太久，整个人被同一个想法反复拖延，甚至吃饭、睡觉、过日子都是一种折磨;
因此，即使仅仅是先让自己过完一天，先接住眼前的生活，也在向前走。
方向尽量向好的方向看，并不是痛苦不存在，而是不要让所有的负面东西将自己完全包裹起来。
可以暂时屏蔽一些不断刺痛自己的想法，就屏蔽一点，可以少看一些让自己更加难受的东西，就少看一点吧。
这并非是逃避，而是人在无力的时候，先给自己一些喘息的空间。
听起来很轻，真正做起来却很难，甚至会反复，今天觉得可以坚持下去，过一段时间又会被悲伤击中，这并不意味着前面努力白费。
我说放下，并非叫人忘记，更不是催促谁马上恢复到从前的模样。
很多事情原本就不能轻易放下，所谓的放下，就是不要让这种痛苦一直为自己做决定。
向前走，并不代表背叛孩子，也不代表这段感情并不重要。
正是因为孩子存在过，被认真爱过，活着的人更需要照顾好自己的生活。
不断折磨自己，对所有人都无益，已发生的事不会因一个人不断受苦而被改写，留下的人却在这种消耗中越发疲惫。
对于孩子是否想要父母幸福，我不能为一个已经离去的孩子做出这样的断言，这句话也不应该用来要求任何一个人马上振作起来。
但是好好活着，的确比让自己始终陷于自责与痛苦之中，更像是一种温暖的纪念。
幸福也不需要理解为马上开心，可以继续吃饭，睡觉，工作，可以偶尔笑一下，可以在想念孩子时承认自己还是难过，这些都是活着的部分。
不要将继续生活视为遗忘，也不要将暂时轻松视为不够爱。
对于失去的孩子要记得，对于还在的人要好一些，然后一天天往前走，这可能是给彼此留下最好的纪念。
