我亲弟弟前几天忽然离开我们了，那天早晨，妈妈觉得他睡着了没有去上班，到房间里叫他起来，却没有回答。
救生车来了，检查了身体情况，做了个心电图，然后宣布死亡了。
家中一下子陷入了从未有的恐惧，哭泣，悲伤与无力，既无法安慰他人，也无法接受别人安慰，只好麻木的处理事情。
他29岁，学工科，工作收入不错，之前交过女朋友，对她很好，几乎听话，并且用存款购买了车辆，原本打算提亲，但是一切都消失了。
我们无法接受这个消息。
我想了想，他睡前他熬了中药喝了，那是她不知道从哪儿找来的药，她只是说不一定是那个缘故。
但是他睡前最大的危险是喝中药，因此我一直以为是中毒引起的心脏停止了跳动。
这仅仅是我的猜测，并没有得到证实，由于人已经死了，剩下的药物也找不着了。
这种无解答的死亡，在心中留下了一条出不去的道路。
后来某一天，家人一同办理完后事及仪式后，我回到公司工作。
除了工作之外，我什么也不想说，同事的聊天以及笑声都变成了很刺耳的声音，只好戴上耳机将音乐放大。
我曾经一度怀疑自己心理是否出现了问题，后来查阅了些资料，才逐渐明白了这种改变。
哀伤可以分为几个部分，但是并不是每个人都按照顺序走，也不是过去了就永远回不去。
第一个阶段就是否认，假如亲人还在，或告诉他他不重要，甚至认为自己在伤心。
这样的镇定有的时候是怕失去了，痛苦却没那么强烈。
第二个阶段:逃避与情绪变化。
人会避开熟悉之处，不愿提及逝者，也可能埋怨命运，信仰，活着者，甚至埋怨逝者。反复询问为何。
还惧怕死亡，将对于死亡的惧怕转移到自己和别的亲人身上，回忆曾经忽视过对方的部分而感到愧疚，通过照相、视频以及共同的经历找到对方所留下的痕迹。
第三个阶段为客观认可。
人承认离开已经成为事实，有事情做的时候暂时安静下来，独自一人时又感到悲伤，整体心情低落，快乐难以产生。
可以跟亲密的家人说起逝者，但不愿意对不熟悉的人说。
有时候开心了之后，还觉得不应该开心，好像快乐是对不住逝去的人。
第四个阶段为重组，重组之后。
生活将人带回生活中，渐渐习惯了失去，开始关注眼前人与事，减少不悲伤便有罪的感觉。
人会为工作而努力，期望食物，参与聚会，准备出游，也会因身边人平安存活而感到欣慰。
但这并不代表完全恢复，有的人走了出来，有些人还会再次回到低潮阶段，这都不怪。
真正应该放下的是，不是对父母的思念，是“我再次快乐是冷血，是忘记了他”错误的罪恶感。
亲人走了的悲伤是自然的，但不应该用悲伤绑住自己，让自己一直停留在这里。
每一个人都会有终点，生命仅仅是共同经历过的一个过程，同行者离开之后，留下来的人依然可以走完自己的道路。
再吃饭，工作，聚会，甚至快乐，并不意味着忘记了逝者，而是继续了这个关系。
我也想让自己走出爸妈的绝望与悲伤，走出想要逃避却必须陪在他们身边的纠结。
