您要儿子的情绪，和我要妈妈的情况一样，痛的程度也是一样的。
当亲人忽然离去之后，许多道理都明白，但是真正落到了自己的身上，依旧只能硬撑着头皮去面对，而且还得往前走。因为人是不可能再回到过去的。
我的妈妈曾经患有抑郁症，之后恢复得很好。
但是过去一年，我并没有真正地关心她，而是天天向她诉说自己的烦心事。
那时候，我也有点抑郁，但是她的情况却更加严重。
这样的一种状态持续半年，母亲的情绪总算是变好了。
妈妈的情绪变坏之后，我并没有陪她一点点恢复。
她明确表示，希望我可以在暑假陪伴她，但是我还是出去实习了，而她的情绪却继续下降。
暑假过后，我的抑郁又加重了，仍然不断地向妈妈诉说。
她却从不向我诉说，所以我始终没有感觉到她已经非常难受。
现在回过头来想，或许她在我的面前表现出来的，始终是最好的那一面。
寒假，原本我能够在家住上一个月，但是我认为学习更加重要，我又自私地出去学习了，仅仅陪伴了妈妈两个月。
那时候她的情绪还是不好，我没有真正的重视。
过年好不容易，她的情绪好转了，意外发生。
妈妈突然脑溢血死去，年仅49岁。
当我接到爸爸的电话的时候，我就认为是自己伤害了妈妈了。
痛苦难以描述，心被扎着，呼吸也疼。
我不仅仅失去了妈妈，而且把每一次不陪伴、不察觉、不重视，都拿出来责备自己。
一百天过去了，我仍然很痛苦，也依然很自责。
可是我慢慢懂得，自责不能改变发生的事情，它只是使我在失去母亲之后，继续惩罚我自己。
我以前去过一家心理咨询机构，老师告诉我，如果更换一下，就是我意外死亡了，我会责怪妈妈吗？
我不能。
妈妈是否会自责，或许会。
但是我希望她能一直自责，不希望
我想她可以好好地生活吗？希望。
咨询师表示，妈妈意外去世并不能责怪我，即便我曾经影响到她的状态，她也不希望我为此而自责，也不愿意我不好好地生活。
在这次咨询中，我稍微解脱了一些。
就算是听妈妈说话吧，以后的日子中，尽量少点自责吧。
失去亲人的人痛苦并不会因为他人的几句话而消失。
但是活下去，并非是背叛了她，也并非假装已经很难过。
是带着思念，代她看看这世界，好好地把自己的日子过下去。
等以后再见面时，至少还能和她多谈谈这个世界之后发生了什样，也能把很多没来得及讲的话，慢缓敞开心扉的说出来。
