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失去爱人后最难的不是难过而是改掉生活习惯

一份来自“失独圈"的真实心声 —— 失去爱人后最难的不是难过而是改掉生活习惯

本问答全部来自失独圈的真实经历与切身感悟,希望能给失独人带来力量和鼓励!

2026-09-28 28
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失去爱人后最难的不是难过而是改掉生活习惯
以父之名 优质回答
本人无婚史,有娃,生活佛系

男朋友去世的前两天,正好是大年三十的时候。

在情人节的前几天,我们还相互见过面,并且在一起呆了有三四天的时间,没有想到他会走得这么迅速。[本文防采集 - 藏鲸阁]

他离世后的那段日子,我其实并不难过。​

我就这样继续过着过去的日子。一天打三到四个电话。每天看七到八个社交网站的动态。看看网易的歌单最近在听的音乐。翻看相册里面的照片。再发几条信息。

后来,晚上辗转反侧,眼泪才将这些习惯逐渐带走。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我每日躺在床上、抱着手机、或者放下手机,眼泪未干便睡着。

在大年三十的那一天,我呆呆地过了一整天。​

看到社交平台的万家灯火我只吃了3个饺子回到屋里躺了下来。​

外面的奶奶正在忙碌,爸妈吃过饭回到了自己家,屋外的电视响起了京剧的声音,奶奶不清楚自己在忙着什么。

我独自拿着手机,给朋友打了电话,嚎啕大哭,感觉少了点什么。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我哭了有一个多小的时间,朋友也慰问了我一个个小时。

她让我把手机放下,出门陪奶奶看看电视,聊聊天的。[本文防采集 - 藏鲸阁]

挂断电话后,我打电话给男朋友妈妈拜年,鼻音和未擦干眼泪匆匆挂断。​

正好电视上演到了王凯的唱歌,我也庆幸自己不会错过。

奶奶和我聊天,她说谁谁找到了哪儿的对象,而且还没有确定家长会先见面。[本文防采集 - 藏鲸阁]

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她又说是谁谁结婚,谁谁回国了。​

到了十二点多的时候,我把药吃完回去躺下来睡觉了。

初一一早上,原本应该出去拜年的,没想到上完厕所之后就疼的站不住了。​

我回到床上,疼得一身汗,之后疼着疼着就睡着了。​

期间被前来拜年人吵醒了好多次,听到屋外不断地寒暄与吵闹,居然没有想到那是谁发出的声音,昏昏沉沉地又睡着。​

中午,妈妈叫我一起吃饭。我摇摇头继续睡觉。

下午3点多醒来,上厕所,见床头红包,忽然想起还未给爸爸过年,于是急忙发消息。[本文防采集 - 藏鲸阁]

原来要穿衣服还整整齐齐的放在那儿,吊牌也不拆。[本文防采集 - 藏鲸阁]

没想到一年见一次长辈邻居今年竟然这样算了初一一句吉祥的话都没有说。[本文防采集 - 藏鲸阁]

吃了第一口饭到了下午四点已经算是不错的了,因为,我活着。​

身边忽然少了个人,听上去似乎也没有什么。​

可是想起不久之前还过得如此幸福,再去看只剩下自己一人的落寞,才明白生活不是带走人就结束的,留下的人还要重新学习怎么过生活。

为了忘记他,我更换号码,更换社交平台的账号,也更换手机,想要快点,再快点忘记这个人。[本文防采集 - 藏鲸阁]

但习惯改变起来很麻烦。​

但是还是要改。

希望以后的生活能够过得好一些,比以前好一点,便够了。​

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失独再生养家庭是指独生子女家庭在孩子死亡或伤残后,通过再生育或收养方式再次拥有子女的家庭。调查显示,超过八成失独家庭希望再次生育,但经济压力和现行扶助政策限制成为主要障碍,许多父母已步入高龄,经历失独打击后再生养子女,面临身体、心理和经济的多重压力。

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