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失去他的人靠酒度日仍从外甥和四季里寻找活着的理由

一份来自“失独圈"的真实心声 —— 失去他的人靠酒度日仍从外甥和四季里寻找活着的理由

本问答全部来自失独圈的真实经历与切身感悟,希望能给失独人带来力量和鼓励!

2026-09-28 30
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失去他的人靠酒度日仍从外甥和四季里寻找活着的理由
何玲 优质回答
天地本无心,生民自有命

有时候,我都不敢回家去,并不是因为我家里有些可怕的事情,而是害怕看到家里人的怜悯以及关心的脸庞。

那眼神我受不了,好像在提醒我一样,有些事情已经发生了,再怎么假装正常,也无法真正当作没有发生。

我开始用酒生活,啤酒,红酒,白酒交替喝,轮流过来,甚至都不敢睡觉了。​

酒精并没有将事情做好,只不过让我暂时无需面对那些想法。

我一直觉得我没有哭,一直到姐姐拉着我的妈妈来看我的时候。​

那一刻,我躲进了卫生间,最终控制不住了,从小小的哭泣哭到大哭。[本文防采集 - 藏鲸阁]

其实并不是不痛快,只是之后一直压抑着情绪,压到了自己都觉得已经没有了感觉。[本文防采集 - 藏鲸阁]

四年过去了,我可以正常地上班,也可以把日子从表面上看过去,可是我依然酗酒。​

可以上班,不代表已经走出去了。

能够和他人说话,并不代表心里真的平静了。

我常常认为活着是没有意义的。​

生死与死,吃喝与睡眠,无论好与坏,似乎无法逃离这些最为基本的东西。

人天天忙忙碌碌,最后似乎还是要回到一个问题上,活着究竟是为了些什么。​

当这个问题不存在答案时,日子便会变得沉重。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我也并非完全不想生活,只是我常常不知道我为什么还得继续。



外甥出生,真的治好了我焦虑症了。

至少在这之后,我拥有了一个可以看着,也愿意看的人。​

但是,焦虑的减轻了,并不代表我可以真正的开心。

两件事情并不是同一个概念,能够被某个新的生命暂时地拉住,也并不意味着心里面的缺口就已经消失了。​

于是,我开始逼迫自己去看具体的事物,看花开看日落赏月踏春郊游旅行。​

有时候我也看着外甥的笑容和成长,我把这些细微的变化当成还在生活中的证据来看。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我一直在提醒自己:如果不能活下去,就先看看有没有本身还有美好。​

这并非是一句轻而易举的想开一点,也并非说悲伤已过去。[本文防采集 - 藏鲸阁]

只是人没有答案时,仍可以先过完今天,再看明天是否有一点区别。​

可是当别人提及他的名字的时候,我仍然会心里一颤。[本文防采集 - 藏鲸阁]

名字熟悉陌生,靠近过我生活,遥远得仿佛发生在另外一个平行的世界。[本文防采集 - 藏鲸阁]

有时候,我甚至认为,那是另一个世界出现的事情,与我无关。​

但身体与记忆并不配合这样的切割,一个名字、一个表情,仍然会让人忽然停下来。

坚强有好多种方法,我选择了把自己和他、一起,埋了。

后来可以继续上班继续喝酒继续看4季,并不代表我放下了。

也许我就是带着那一部分的自己,渐渐学会在外甥的微笑和四季变化中,寻找着还要活下去的原因。

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失独再生养家庭是指独生子女家庭在孩子死亡或伤残后,通过再生育或收养方式再次拥有子女的家庭。调查显示,超过八成失独家庭希望再次生育,但经济压力和现行扶助政策限制成为主要障碍,许多父母已步入高龄,经历失独打击后再生养子女,面临身体、心理和经济的多重压力。

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