有些事情发生之后，人们的生活就会如同被硬生生地掰开一般，原本熟知的安排不复存在，心中也会有一大片空间。孩子离开了，这是非常难受的事情，但以后的日子还是要自己过，不能再把余生也交出去了。
你的生活只能由你来决定，这句话说起来很简单，但是真正做到它却并非那么容易。当孩子在世的时候，许多父母都习惯围绕着孩子转来转去，孩子离去之后，才发觉自己仿佛不知道如何安排生活一般。但是无论经历什么，剩余的路还是属于自己的，不能仅仅停留在失去中。
下半辈子要好好地爱自己，好好对待自己。先把自己的身体照料好，健康的活着。这里所说的健康并非是要求自身永远没有疾病，而是能够照顾好日常，吃饭，休息，能够在身体的允许范围内生活。人存在着生老病死的情况，这些原本就是人生当中的一部分内容，只是谁都不愿意去提前去面对。
也不要把自己关闭起来，为生活留一些事情做，喜欢的就继续做下去。喜爱养花，散步，听戏，或仅仅安安静静坐一会，只要可以让自己感觉这一天并没有完全废弃，就有它所具有的意义了。人不可以只剩下一些回忆，也要一些正在发生着的生活才行。
世界如此之大，倘若身体条件允许，也可以去到处游走，观赏不同风景，使自己换一个地方透一透气。旅行并不是为了表明自己放下，也并非是用热闹来掩饰难过，而是给生活多一种方式。难过还是会存在的，但是人可以携带这份难过接着往前走，无需假装什么也没发生。
当然这一切都是建立在一定的物质基础上的。没有一定的生活保证，谈论爱好，谈谈旅行，总是会显得很轻飘。所以能够安排好自身的生活，尽量节约花费，先照顾好吃、住、身体，这并不是自私的表现，而是为自己负责任。
人生往往会有一些意外情况，谁也不可能把所有的事情都预先安排好。孩子走后，心中的痛并不会因为他人的几句话而消逝，也不能因为一句想开一点就解决。除了痛苦，人生还有其他的一部分，那些部分也是值得被看到的，值得去认真对待的。
你有老伴，彼此还在，不要把对方当作理所当然地陪伴。两个人经历了同样的失去，但是表达悲伤方式却不一样。一个人想要说话，另外一个可能只想要沉默，这不代表着谁更在乎谁。能够互相陪伴，能够在日常中照顾一下，是非常实在的事情。
余生无需急于恢复成以前，也无需向谁证明，自己过得如何。和老伴在一起，慢慢地把眼前的生活过下去。照顾好自己，照顾对方，偶尔做一些自己喜欢的事情，能够走多远就去多远。孩子一直是生命中重要的部分，但是孩子离开之后，父母还是有自己的后半生，这段后半辈子也应该珍惜。
