有一位同学，患抑郁症后来选择自杀。
这件事情我一直没有办法真正地去理解，由于我们很多没有经历抑郁的人们，根本就不知道，抑郁症的患者正在遭受着什么样的苦难。
我们平日里所说的“难受”很多时候是指一段情绪处于不好的状态，或者是遇到了让自己不开心的事情，但是抑郁症病人的痛苦，很明显不是没有遭遇过的人通过想象就能够完全理解的。
所以，我很长一段时间都在思索，他那个时候到底是多么难受，内心到底承担了些什么，才有勇气去自杀。
这句话或许会让人感觉不太舒服，但是我想要表达的并非是赞同这样的选择，反而是不能理解背后的困惑与难过。
曾经相识的人就这样离去了，留下来的人会反反复复地想，要是自己更早地知道那么一点，是不是可以多做一些。
但这种假设不能改变发生的事情，也不能使我们凭空得到理解抑郁能力。
我们不曾经历过他痛苦，便不能轻易地判断他为何会如此，也不能将自己的感觉直接套在他身上。
“想开点”对于没有经历的人来说或许只是一种安慰，对于正在遭受抑郁的人，却不一定真的有作用。
有时候旁观者仅仅觉得事情并没有那么糟糕，患者可能已被痛苦压迫得看不到其他出口。
我身边也认识了一些患有抑郁症的患者，也让我知道，抑郁病患者并非是一个少见的人群。
这一群体的人数实际上并不少，只不过很多人痛苦并没有被看到罢了，许多人也不一定愿意把自身的状态表达出来。
所以抑郁症不应该被当作矫情，也不应当被当成随口调侃。
我们或许没有办法代替他们去承受，也不一定能够完全地理解他们内心的想法，但至少我们可以多一点关注，少那么一点指责，少一点善待以及支持。
善待并非是将他们当作脆弱的人，小心翼翼的围着，也并非随意说几句空言，而是在了解他们正在遭受痛苦之后，并不轻易地否定他们感受。
支持并不代表我们可以解决所有的问题，但是不要将他们痛苦当作是无病呻吟。不要因为你不理解，而认为他们是不值得被重视的。
我不敢相信关注善待支持就可以让每个人都快速好起来，可是这些至少都是我们可以做的事情。
对于抑郁症的患者来说，我们可能永远都不会完全了解他们内心有多么难受，但是正是因为不能够理解，所以更应该保持一点耐心以及善意。
不要急于去评判，也不要把一个人痛苦说得很轻飘飘的。因为对方所经历的，或许远比我们所看到的要沉重。
