题主的思路，可能是害怕意外的发生，因此想要再生个孩子，二胎给当下的女儿留下一份保证。
这种想法是可以理解的，当人们面对不可预知的风险的时候，很容易就会本能地去寻找一个备份方案，仿佛多准备了一个孩子的话，心里面的不确定也就会少那么一点。
但问题在于，生二胎不能解决你真正的烦恼，你心理的担心和害怕，很有可能不会因多一个孩子而自行消失。
即使是真的生下二胎，也无法挽回意外事件所带给您的创伤，也不能让已发生的事件重新变得不再发生。
而且，在生了二胎之后，你需要挂念和担忧的是两个儿子，承担责任、面临的风险和可能受到的惊吓，都不会减少。
所以，你目前面临的或许不是“是否生二胎”，而是如何去化解自己内心的不安。
要是不安的原因没有得到处理，仅仅把二胎当作心理备胎，那孩子出生之后，您或许还会继续担忧，甚至担忧的对象由一个孩子转变为两个。
您问到如何寻求心态平衡，我看到的另一个意思是，你确实有想要二胎的念头，同时也期望能够保证两个孩子生活。
最后决定要生二胎的话，就要认真地面对这一决定，尽量提高家庭经济的水平，给孩子一个相对更好成长的环境。
这句话说起来很容易，但是真正去做起来却并不轻松。因为培养一个孩子自身就需要花费时间，精力，还有持续的付出，那么两个小孩自然就会承担更多的责任。
另外，需要评估你女儿对二孩的态度，并不能仅从父母焦虑与愿望入手，也要看看现在的这个孩子是如何理解的家庭成员变化的。
如果你仅仅是想要二胎作为你现在的女儿的备胎，那么我更建议您将心力放置在培养好你当下的孩子上面，并尽可能为她安全提供保障。
我们的国家相对而言比较安全，但是真正出现意外事故的还是很少的，不能够因为害怕那少数的风险，而把一个新生命当作应对风险工具。
孩子并不是用来消除父母恐惧，也不是因为“有准备”才被带来这个世界的，每个生命都要被认真地对待，也要有人为其生活负责任。
因此，比急于做出一个生育决定重要的是，先看清楚自身的不安，承认它，处理它，然后判断自己真的愿意去承担二胎所带来的所有责任。
建立自己的安定感，是这件事情真正需要去面对的。
