一个公众人物曾经在节目中表示,他有一个朋友什么也没有,但是他因为抑郁症而自杀了,原因是对于任何事情都没有兴趣。
我对于很多年轻人为何会想要自我了结的看法也都是从这里开始的。
很多学生与上班族天天过两点一线的日子,上学或者上班本身没有兴趣,只盼着赶快放学下班,可是真的闲下来了又不知道如何娱乐自己
时间不足出去玩,大部分人只能回到家里刷手机,用电脑,一开始觉得有趣,后来越来越无聊,甚至对着屏发呆。
有人说,出去找人玩,打篮球,游泳,乒乓球,总是能培养兴趣的,但是不会玩,没兴趣,融不进圈子,或身边根本没这样的圈子,也就难以开始。
有想法却无法落实,最终连有效的放松方法都没有。
换成有钱有时间的人,也不一定避开这种状况,玩着玩着也可能觉得无趣。
一个人兴趣本来就少,失去了眼前仅有的兴趣之后,又没有新的兴趣来填补,生活就容易空洞。
对什么都没兴趣,不能有效放松与取悦自己,情绪越积越大,最终可能突然爆发。
另外一个原因,是没有被需求的感觉,没有成就感,认为这个世界少了自己一个也不少,多了自己也不多,反正没有创造价值,甚至认为离开反而是浪费了资源。
这仅仅是我的观点,并不是所有的情况都是这样的,也并不是抑郁症必然会导致自我结束。
抑郁的原因有很多,生活压力大,投资失败受不了打击,分手,都可能是原因,具体情况需要到正规医院进行评估。
如果一个热爱生活,有兴趣的事情,也有自己人生的目标,但还是想离开这世界的话,我真的很难理解,但这并不意味着痛苦没有。
我很多年之前高中生活中也确实想过了自我了结,只是不知道当时是抑郁还是其他的什么。
初中学习好,进入重点高中却跟不上同学,差距所带来的打击,努力却无法赶上他人的绝望,还有没有休息的时间可能都压在一起。
那时候每天早六点上课,晚九点半回家,面对指责,没人安慰,也没地方发泄,父母和老师认为我不好学习,同学也懒得与我玩。
我现在回过头来看,还是说不清楚那个想逃避痛苦,还是想好好休息,和朋友打球。
要是成绩好一些的话,或许可以减少批评和说教,要是可以休息的话,就不会出现晚睡早起,上课犯困,成绩下降的情况,身体和心理也许会轻松一些。
那时我想,如果一个人理解和安慰我,或者一个不受父母老师影响、可以让我快乐玩耍的地方,或许最后的稻草就不会被压下。
后来读到。《被讨厌的勇气》我认为这本书虽不长,但是让我真正学到了些东西,有兴趣的可以看一看。