我属于危机干预团的成员，值班的时候或多或少会接到些求助的电话。
电话里的人，往往并非是因为人生中所有的事情都坏了，而是眼前忽然出现一道自己认为暂时无法跨越的障碍。
这个坎在当时会很大，大到让人觉得除了结束之外，一时半会再也找不到其他办法。
但是将问题分开来看，困难一般只有一个，方法可能也有很多个，只是我们还没有找到适合的解决办法。
这句话看似简单，真正落在一个人身上却不轻松。
人情绪最窄，最暗的时候，看到的往往是眼前的一条路，其他路不是没有的，只是暂时看不到而已。
因此，最后放弃了轻生的人，每一个人的想法不一样。
有人想明白了一件事情，有人等待情绪退去，有人只是先撑过今天。
他们不一定突然有了解决所有问题的能力，只是愿意为人生留一些时间，也为自己留一些可能。
人生继续后，体验也会发生改变，原本以为永远无法改变的感受也可能会慢慢松弛。
人生是来体验的，酸甜苦辣皆为人生。
这并非是要求人们将痛苦视为美好，也不是要求谁都要乐观，而是认可人生中确实有难受之处，也承认难受不代表结局已确定。
很多人将眼前的失败，直接推导为以后的生活。
事情没有解决，就认为人生没有救了。
关系破裂，感觉自己再也无法被理解。
债务一压下来，就觉得所有的出口都堵死了。
这样的判断在情绪中是真实的，但真实的感受并不代表完整的事情。
眼前无解，只能说明现在还没有找到方法，不能说明人生没有其他途径。
王阳明为什么能写出这样的东西?《阳明心学》还要归功于那一次远贬。
如果只看这段处境的话，它当然是一个打击，但是从后面的结果来看，同样的事情也可能是另一个转折。
舍不得酒业代言欠债几千万，轻生多次未成功。
后来放下了一切，重新振作起来。
两个例子不可以被要求每个人复制，也不可以理解为只要熬过去，结果一定是一样的。
它们可以说明的是，人在困境中的判断并不是总是最终的判断，人生的走向不仅仅是由眼前的一刻决定的。
我常常认为，人最危险时，并非是问题最大时，而是将问题与自身完全捆绑在一起的时刻。
一件事情失败了，就认为自己这一个失败了。
一个关系结束了，就觉得自己不值得爱。
钱还不了，就觉得未来的每一天都是这样的。
这其中少了一步，即将事情本身与人的一生分离开来。
事情要解决，情绪要安顿，人要先活着，才能继续找方法。
瞧瞧我们光着脚不穿鞋子，却有人没脚可走路。
这句话并非是让人用别人的不幸去压制自己的痛苦，而是自己的疼痛是真实存在的。
它只是告诉我们，生活很辛苦有时很累，现在的缺口可能很难弥补，但是人对于处境的理解不会永远不变的。
坚持下去必然会看到雨后的彩虹，这句话不一定适合所有的时候，但至少可以先理解为:不要在最黑的时候为整个人生做出结论。
当一个人感觉无路可走时，身边的人可以做的并不是说大道理，而是先陪他走完眼前的这段路，然后一起寻找合适的解决办法。
具体危机状况，还是要及时找正规专业当面帮忙。
