形式主义首先消耗的是，并非人的时间，而是一个人的工作热情与生活判断。
前些日子，河南一小学女教师发生悲剧，引起了不少关注。
网上传播的信息显示，她承担了许多教学以外的工作，长期被压力所困。
这件事情让人难受，不仅仅是由于一个年轻的生命的离去，更是由于很多人在这里看到了自己的命运。
一线老师除备课授课外，还要写心得，评课，迎检查，提示学生打疫苗，买保险，参与扶贫，有时上街捡烟头，下反诈应用，督促家长戴上头盔。
这些事占用了正常的工作和课外的休息时间，老师忙于应付，真正的教学精力自然减少。
家长也会接到各种奇怪的任务，例如关注普法与消防公众号，下载反诈的应用，参加竞赛，甚至按学校规定办理全价的社保。
家长自然会烦，但是很多时候这不是老师的主意，而是上面要求一层层传下来，学校只能把压力再往下压。
孩子是家长的弱项，家长不敢生气，只好默默配合，于是老师与家长都被拖入了同一个消耗中。
这种现象不仅仅存在于学校，打卡，日报，月报，年报，申报，检查，写材料，无效会议，总结和台账，已经成为许多单位的日常生活。
形式主义主要有四种，留痕型，邀功型，过滤型，没事找抽。
留痕型将一件事分成许多步骤，由每个人签名、归档、建立台账，出现问题可互相分担责任。
邀功型爱开会，吹成绩，灌鸡汤，既向上邀功，又顺手给下面人施压。
过滤型将整理旧台账，修前人代码，翻多年前的制度当作服从性测试，做不了就离开。
无事找抽型是为了证明一些岗位有存在感，明明没必要，也要不断制作新的表格与要求。
它的负担是两种，一种是体力的负担，步骤和人员的翻倍，跑一趟变成了跑几趟，精力都耗在了无用功上面。
另一种情绪负担，由于这些事情一般没有意义，不做会找麻烦，做了又没成长，久而久的，人会失去对工作的热情。
形式主义的最大问题在于，它使人先疲惫，再麻木，最后将服从视为生存方式
从宏观上讲，普通人难以改变这个环境，但是可以尽可能地把自己从没有意义的地方捞出来。
不要把所有的意义都放在工作上，工作只是生活的一部分，不值得用健康和生活来换取。
能提高技能就提高真正的带来收入或者内心安定能力，不要为表面的忙碌而将自己死里逃生。
也要保持自己的兴趣，把注意力放在生活上，必要的时候用最少的成本完成这些必须做的事情。
说简单一点，能摸鱼就摸，能少内耗也少内耗，不要让一堆表格与口号为你定人生。
普通人不一定能赢得形式主义，但是至少可以不交出自己的精神。
