前些日子,一位25岁的女孩由于腹部抽脂导致月经停止,半年多未恢复,检查结果显示卵巢萎缩,因此“抽脂致使永久丧失生育能力”被广泛讨论。
她身高165cm,原来体重100斤, BMI大约18. 4,已经是偏瘦了,mi等于体重加上身高的平方,体重单位为千克,身高单位为米, 18. 5到24一般是正常的。
她只是感觉有小肚子,就做了抽脂,后来月经停止了,但是抽脂真的会使卵巢萎缩吗?
美国的生殖医学会有关流行病学的资料表明, 6 %原发性不孕的患者与体重低有关,提醒人们不要只追求白幼瘦,健康的体重是生育的基础。
女性要有一定的脂肪含量,脂肪可以将雄激素转化成雌激素,体脂和循环雌激素的数量和生物有效性相关,也与营养、能量与繁殖相关。
研究表明,月经周期需脂肪储存,体重减轻可致月经功能减退甚至闭经,体重增加之后月经可恢复,排卵及月经期需最低水平脂肪存储,体脂达17 %时月经方可来潮,形成规律的排卵性月经期则需21 %至25 %
人体对于体重下降非常敏感,生长素与瘦素影响食欲和体重,能量不足基础代谢也降低,因为在长期进化中,食物不足将威胁生存与繁殖,二者冲突时,身体优先保生存,牺牲生育能力。
但是把这件事情直接归因为一次抽脂我确实怀疑。
腹部抽脂以皮下脂肪为主,这样的身材一次只抽出几斤,抽出来的是脂肪和水,抽脂和卵巢萎缩不可以简单的划等号,生殖系统或者内分泌疾病,腹腔炎症,脂肪栓塞,术中缺血缺血,麻醉并发症,自身免疫方面的疾病都会影响卵巢,长期节食以及不健康的减肥也会导致卵巢功能衰竭。
正常的女性卵巢一般在45岁后才萎缩,所以即使这个女孩确实有闭经或者卵巢功能减退,也不能仅仅通过一次抽脂来判断永远不能恢复,具体还要看正规医院的面诊来评估。
脂肪并不是敌人,关键是数量与质量,膳食指南规定成年人每日的总脂肪不得超过总能量30 %,脂肪以不饱和的脂肪为主,饱和脂肪不超过10 %,反式脂肪酸应控制在1 %之内。
猪油黄油牛油椰子油棕榈油含饱和脂肪,橄榄油茶籽油含单不饱和的脂肪酸;亚油酸, EPA以及DHA是多不饱和的脂肪酸,可从大豆油,玉米油,葵花籽油和适量的鱼类中获取,而起酥油,人造奶油,油炸及烘焙食品中反式脂肪应避免。
体重与体脂正常者无需盲目减肥,过度减肥影响月经,严重影响卵巢,也可能致皮肤暗淡,头发枯黄,体脂超标时可结合无氧与有氧运动,例如无氧15 ~ 20分钟,再有氧30 ~ 40分钟,每周四至五次。
这件事情真正值得铭记的是,不是将抽脂与卵巢早衰挂钩,而是不要将过瘦视为美丽,爱美可以,减肥要适度,身体需要脂肪不可一刀切。