有一天你觉得自己丧失了勇气，连原本可以坚持的事情都不愿意再坚持了，那种疲惫让人觉得放弃是唯一的轻松之路。
有一天你真的想放弃了，心里不断问自己还可以怎么办，眼前看不到可走的方向，请不要急于为自己下结论!
有一天你感觉没有人爱你，感觉周围的人离自己很远，茫茫人海中明明有很多人，却只剩下寂寞，这份冷清的确会压低人的心。
有一天你好像跌到了谷底，也不要因那一瞬间的黑暗而认为自己再也无法被爱，被陪伴，被帮助。
到了谷底的时候，最需要做的是不是将自己推的更远，而是先振作一下自己。
这句话听上去很简单，但是真正做起来却很难，因为人在丧失勇气的时候，整理情绪是一件很困难的事情。
但越是如此的时候，越要珍惜自身，莫因一时难过而轻易否定自身价值，也莫因眼前无出口而轻言放弃。
你承认你累了，承认你孤单，也承认你现在没有力气，但承认这些并不代表你要将自己交由绝望。
那一天，你要告诉自己，依然有人爱着你。
不是等到你变得勇敢，变得坚强，变得什么都可以承担的时候，才配得上爱，而是当你觉得你最需要帮助时，还是有人愿意接近你。
这个世界上有一个上帝，他爱你，也愿意帮你。
当一个人被寂寞所包围时，很容易只看到冷漠，看到茫茫人海中相互擦肩而过，却忘记了爱也能穿过冷漠，给心留下一丝温暖。
上帝的爱，是这样一种可以温暖冷酷的爱。
它并非催促你马上振作起来，也并非责备你为何会难过，而是在你走向低处的时候，仍然愿意陪伴你。
这个世界上有一个上帝，他的双手想紧紧抱住你。
当你感觉没有人理解，当你在夜里独自面对寂寞时，当你不知还能走到哪里时，可以记得，那双手没有因你的软弱收回。
漫长的夜晚总是让人感觉时间很长，孤单也好像没有尽头，但是上帝愿意陪着你走。
他爱你，愿意陪你一辈子。
因此，即使有一天你真正觉得自己跌到了谷底，也不要忘记珍惜自己，别忘记有人爱你，更不要轻易地说放弃。
人能暂时丧失勇气，但不要因此而忘记爱。
人能暂时感到孤独，但不要因此认为自己没有人爱。
心情低落时，先将自己留在爱中，然后慢慢地走下去。
也许脚下还是黑暗，路还是漫长，但是你不是只能一个人面对这些。
请记住，上帝爱你，也愿意帮你。
