一月前割腕,神经、肌腱与手筋都断了,人却没死。
缝针只能半麻,疼痛明明白白地传来,这种罪没白受,身体还留下后遗症。
现在左手的三个手指已经失去了知觉,有时候会有“还不如死掉”的想法,这不是矫情,而是伤势,疼痛与情绪一同压上来的真实体验。
事情的开端,是抑郁症,强迫思维与焦虑症。
导火索是原生家庭冲突。
想了好几个月的死,最后在某个时刻突然爆发,几个月想法可能在一次冲动中变成行动。
但是这里有一个容易被忽视的地方。
一个人一直想死,并不代表每一个时刻都想死到无法回头。
很多时候,人在最痛苦,最狭窄的心理路上,只看到结束这件事情,等到冲动过去了,才发觉自己还活在和身体的结果一起生活。
因此,用“死没死成否会更痛苦”来劝人,并不能解决实际问题。
将死亡视为一种解脱,也可能使处于危险中的人更易将其视为答案。
真正需要看到的是抑郁,强迫思维,焦虑与家庭冲突所形成的压力,而不是只看那一次冲动。
割腕并没有带来预想中的结束,但带来神经和肌腱的损伤、缝针的疼痛和手指失去了知觉的后果。
这些是已经付出的代价,不能轻描淡写的说是“想开一点”。
一个人活着以后,也不一定马上就会感到庆幸,甚至可能会因为身体上的问题而更加强烈地觉得自己不如死掉。
但是活下来并不代表事情没有被完全定格。
那句话,反正还活着,那就活着看吧,听上去不像是豪言壮语,甚至有些勉强,但是至少给了后面的空间。
实在没希望了再死,这个想法依然危险,只是比行动更近一步的停止。
如果这样的冲动再次接近,不要一个人承受,也不要留在容易再伤害自己的所在。
可以告诉周围可信的人,自己有自杀想法,尽快到正规医院,当面说出抑郁,焦虑,强迫思维和受伤之后的身体状况。
具体如何评估和处理,还是要到正规医院就诊,不能用网上的一句劝告代替。
我不想将这件事情包装成“死后余生”励志的故事。
活着并不意味着伤口马上痊愈,也不意味手指的感觉马上恢复,更不意味家庭与精神问题自行解决。
但只要有人在,痛苦就可以被重新评估,身体也可以接受后续的处理,今天看不到的路,不一定永远不会消失。
这并不是要求谁必须坚强,也并非要求谁忍耐。
只是在最危险的时刻,先将决定推迟,先让别人接近,先让专业人员接手,往往比在激动中为自己做出一个无法回避的决定更值得去争取。