我早些年获得双相，期间稳定四年，后来陷入无休止快速循环中，在轻躁与重郁间来回晃荡。
这不是单纯的情绪不好，也不是“想开点”就可以解决的低落，而是一种将生活、身体与意志一同拖累的长期折磨
无论怎么治疗都不能稳定，这句话的背后无力感可能比一次难受更沉重。
连续4个月的重度抑郁，一直没有缓解，每天恶心呕吐，头痛头晕，连走路的劲头都没有，浑身如同火烧一般，一分一秒都在煎熬。
人处于这样的状态，判断力、忍耐力以及对未来的感觉都会被痛苦所压缩，脑海中不断浮现出“离开”的想法，并不代表这个人真不爱家人
我想，等儿子十八岁了，给两个老人养老了，我就走了。
现在回过头来看，这里面有一个很清晰的因果链:先把责任一个个完成，再把自己离开包装成可以接受的一种安排。
但父亲并不是一个做完任务就可以离开家庭的角色，儿子也不仅仅是一个等到一定年龄才算交差的人。
儿子放假回家后，我真的不想让他失去父亲，这个“不想”,表明亲情仍在将我与生活联系在一起。
但它也说明了危险并不会因不忍心而消失，人的意志会在重度抑郁中反复摇摆，不能将某一个承诺视为绝对安全的证明。
如果这个经历对应的是正在经历的生活，那么现在最重要的并不是继续自己证明自己能够承受，而是将“想离开”,连续四个月无法缓解的严重抑郁，以及身体上恶心干呕，头痛头晕，无力原原本本告知正规医院精神科或者心理科。
已经有了明确离开的想法的时候，不要一个人呆着，也不要将安全寄托在儿子放假回家了这件事情上面，应当马上让家人陪伴在身边，尽快到正规的医院去求助，必要的时候使用当地急救的服务。
这并非矫情，也并非给家人带来麻烦，而是病情已将一个人推向了单独处理非常危险的地步。
父亲不舍得儿子失去父亲，不必说一句好听的励志话，它只是现在真实存在的线。
先抓住这条线，告诉家人，告诉专业人员，将下一步交给可以当面评估与保护的人，不要再要求自己用意志完成所有的任务。
