世界本来和自己没有关系，这句话听上去很冷，但是它说的并非世界有恶意，而是世界从未围绕某一个人转。
你在不在，世界照样运行，太阳照样升起，事情照样发生，人群照样来来去去，这些都不会因为你的到来而改变。
你在的时候，世界并没有因此而有所改变，你不在，世界也没有失去零星，这便是人与世界最直接，也最易被忽视的关系。
所以，恐惧究竟是从哪里来的?我完全不知道恐惧从何而来。
很多恐惧，是先将自己置于世界的中心，再担忧这个中心被夺去。
但是问题在于，世界从来没有将你放在中心，它甚至没有为你留下一个位子。
你在乎世界的眼光，猜测世界是否会记住你，担心自己是否会被世界抛弃，但是世界上并没有一双专门盯住你的眼。
说白了，世界只是正常运转，它没有说过要关心你，也没说过要爱你，更没说过疼你。
除了自己亲人外，谁关心你，爱你，疼你了。
这并非是否认了至亲的感情，而是由于至亲是真正关心你的人，所以才能看出他们与世界的不同。
至亲会关注你的存在与不存在，会因你的处境而产生情绪，会将你的事情视为自己的事情
但是所谓的世界，并不是一个能够让你感觉到疼痛的人，也不是因为你的离去而失去了什么。
将对亲人的在意扩大为对世界的在意本身就是错觉。
把自己的快乐悲伤投射到世界上，期望世界也跟着悲伤或者喜悦，也是一厢情愿的。
悲天悯人，与世界共悲喜，听起来很宽广，其实并不一定与世界有关，只是自己的情感太大了。
你认为自己正在经历着一件能够改变一个世界的事情，但是从另一个角度来看，它或许并没有发生什么改变。
这并不是否定了你的感受，而是将感受放回原来的位置。
你痛苦对于你而言是真实的，你害怕对于你来说也是实实在在的，但是它们并不会自动地扩大为世界的痛苦与害怕。
自己的感觉很沉重，并不意味着世界也要承担同样的责任。
很多时候，人并不是惧怕世界真的发生什么事情，而是怕世界不会发生自己的事情。
害怕被忽略，害怕没有回应，害怕自己存在没留下痕迹，害怕消失后没人在意。
但是这些恐惧的基础，往往是把自己想的太重要，又把世界想的太有感情。
世界不会为你证明自己的价值，也不会替你保留你的一切。
你在的时候，世界并没有因此而增加什么，你不在，世界也并未因此而减少什么，这个判断不需要额外的修饰。
倘若一个人能够接受这一点，恐惧反倒没有太多可以借助的空间。
因为世界不会因你而改变，你也不需要时时刻刻猜测他的反应。
能关心你的人就会关心你，能爱你的人也会爱你，能疼你的人会疼你。
至于世界，它不是世界，不是亲人，不是朋友，也不是专为你准备的答案。
所以还是那句话，世界本来就和自己没关系，有什么恐惧。
