人究竟是什么?不能仅凭眼前看到的肉体来定义。
在这个意思中，人是由肉体与灵体组成的能量聚集体，肉体是可见物质细胞构成的，灵体是由人类还看不到、测不到场能量组成的。
意识，精神，灵魂都可以归属于灵体这一层次。
这不是在谈论一个具体的器官，也不是将肉体与灵体简单的混为一谈，而是说，一个人存在有看得到的部分，也有暂时不能被看到和测量的一部分。
肉体会周期性死亡，但灵体会永远存在。
这句话听起来有点玄，但它直接决定着一个人如何看待死亡。
若一个人认为生命仅仅是肉体，那么死亡就代表一切归零，身体停止了，意识，精神，灵魂也不再继续。
在这种理解中，人当然会很害怕死亡，因为死了之后什么也没有了，活着的时候所拥有的东西也会一同消失。
但如果以灵体的角度来看，肉体仅仅是灵体所经历的一个过程，人生便不再是由出生到终点的单一故事。
灵体经历了无数的肉体轮回，通过一次又一次的肉体过程吸取宇宙能量，促进自身成长和提升，进入更高的世界。
如此一来，单个身体的死亡就不会那么令人害怕，也没有必要将所有的不舍都放在某一个身体上。
这里重点不是忽视肉体，也不是说活着没关系。
恰恰相反，既然每个肉体过程是灵体的一部分，就更应该活好正在经历的那一段。
需要感受的感受，需要承担的承担，需要完成的完成，不要相信灵体的延续，随意将眼前的生活给糊弄了。
肉体死亡，并不意味着这段经历没有价值。
相反，由于肉体的周期性死亡，这个过程需要认真对待，尽可能吸收更多的能量，使灵体成长起来。
人容易将眼前的这副身体视为全部的自己，将肉体结束视为自身完全消失，这样的认识自然会使死亡成为最可怕的事。
换个角度说，肉体是暂时的承载灵体的方式，死亡是肉体过程的终结，而非灵体的终结。
所以，真正重要的是不再恐惧一个肉体何时结束，而是活好每个肉体的过程。
归根结底，恐惧来自于对生命的定义单一。
只看肉体，死亡是终点;从灵体的角度来说，死亡只是一次轮回中的改变。
因此不必将死亡视为什么都没有，也不必为此否定眼前生活。
让身体好好地经历，让灵体尽可能地吸收更多的能量，这才是这个理解中最根本的问题。
