做个情绪平稳的人，很重要。
一个人若总是控制不了自己的情绪，受影响的永远不仅仅是自己，身边的人也被拖进去，最终往往是害人也害己。
歇斯底里，家暴等表现，归根结底，都和一个人不能控制自己情绪有关系。
这句话听起来很重，但事情本身很重，不能因情绪是看不到的，而假装它不会伤害你。
很多人见到这位母亲的情绪失控，第一反应就是指责她，认为她不应该这样，认为既然成为了母亲，就应该比他人更加克制一些。
这样的判断不难理解，因为失控的确会使别人承受压力，也可能将一个家庭推到更糟的地步。
但问题是，我们真的可以仅仅针对这件事情，去指责事件里的这位母亲。
如果我们认识到原生家庭的重要性，认识到一个人性格、情绪以及处理关系方式，会受到成长的环境的影响，那么她也不是原生的家庭受害者。
她今天所呈现出的失控，或许并非是凭空而来的，而是在很早以前就逐渐积累下来的一些东西，只是到了某一个时刻，终于用歇斯底里的形式展现出来。
当然，这不代表原生家庭能为她承担一切后果，也不代表情绪失控就无需面对。
但是，一个人也许会让别人受伤，也许曾经是受伤的人，这两个问题并不矛盾。
我们习惯将人分为受害者与施害者，仿佛站在其中一方便能解释事情。
但是真实的人生并没有那么整齐，有的人是在伤害中长大的，后来又将自己的熟悉方式带入新的关系中。
这并非是为了谁而开脱，也并非是所有的问题都可以归结为命运，而是告诉我们，指责一个人时，不要忘记看到她身后的漫长道路。
归根结底，命运所致这四个字听上去好像是无奈，也确实是无奈。
芸芸众生，很多人都无法选择自己的出生，也无法决定将来会是什么样子。
一个人无法决定自己从什么样的家庭起步，也不一定有能力很早的时候就看清楚自己身上有什么。
等她意识到了问题，或许已经在关系中重复了很多熟悉的方式，想停下来，却没有足够力量。
因此，有些悲剧并非在某一个瞬间发生的，而是在一代接着一代的影响中逐渐形成、在不知不觉间继续轮转。
我们可以做的是，至少承认情绪的稳定重要，也承认失控害人害己，而不是将一个复杂人，简单地钉在“坏妈妈”这个判断上。
她要为自己的做法承担后果，但她曾受到的影响也不应该被抹去。
理解并不是纵容，指责并不代表解决。
如果只有指责，悲剧应该还会在原来轨道上继续走下去。
