年轻人选择自杀，往往并非是某一个想法突然出现，而是心理，社会以及生物因素在某一段时间内相互叠加的结果
把它归结为脆弱，想不开，不但解释不出问题，也容易使真正需要帮忙的人再沉默下去。
有些人看似一次考试失败或者一次争吵，其实背后可能已经承担了多大的压力。
心理健康的问题是最大的风险因素，抑郁症，焦虑症，双相的情感障碍等都可能使人长期处于痛苦、无望以及难以自我调整的状态。
这并不代表有相关的问题都会自杀，而是说，心理困扰要被认真看到，不能靠一句话“想开点”来解决。
学业压力，人际关系问题，经济困境和职业发展的困难也可能使年轻人产生绝望的感觉。
家庭环境也不能忽视，长期的家庭矛盾、虐待或者忽视会对年轻人心理健康产生负面的影响。
一个人在家中没有安全感，遇到问题的时候往往更容易相信别人，也更容易主动寻求帮助。
当社会支持不够的时候，情况还会继续恶化，没有社交支持的网络，感觉被排斥，或长期处于孤独无助的状态，都会加大风险。
年轻人冲动控制力有时还不稳定，特别是情绪高涨或受药物、酒精的影响时，可能在短期内采取极端的行动。
有些精神疾病还可能与自杀有关，例如边缘性人格障碍，精神分裂症，但这仍是风险关系，不能用于为某个具体人进行诊断。
身份认同的危机也会造成冲击，青春期处于身份探索与自我认同的过程中，困惑和挫败感叠加的时候，有些人会有自杀的想法。
创伤是另一条不可绕开的线，性侵犯，身体虐待或者其它形式的创伤，可能会造成严重心理创伤，增加自杀的风险。
网络与媒体也可能引起模仿效应，自杀事件报道，或网络上相关内容，可能影响本来脆弱、易受暗示者。
因此，在讨论这类事情的时候，不能只看一个故事，也不能将相关的内容包装为刺激性谈资。
更危险的是，一个人感觉不到出路，认为自己无法逃脱困境，也无法改变现状，所以把自杀当作唯一的解决办法。
这里“唯一”并不代表现实中真的没有别的办法，而是当事人视野被痛苦压缩至只剩下这条路。
这也是为何旁观者不能仅问“你为何这样想”,而要先确定他是否已陷入危机，并尽快将他与可信任的人，专业支持联系起来。
自杀是一种多因素的现象，一般不是单方面的原因。
及时心理干预，稳定社会支持以及专业治疗很重要，具体情况要由正规的专业人员来评估。
若自己或身边年轻人处于危机状态，应尽快寻求相关专业帮助，并及时拨打所在地区的紧急援助热线及服务机构
了解这些因素，并不是为了为谁贴标签，而是为了少些轻率判断，多些及时实际支持。
