需要时间，这句话看似平常，却是现在最实际的提醒。
不要急于安排以后，也不要逼迫自己马上恢复到以前的模样，先把日子拆分开来过，一天天过。
今天可以做什么，就做今天的事，明天的事留在明天再做。
人在悲伤中，内心常常会反复，刚刚还可以说话，转身又沉了下去，这并不代表你做错了。
也不要强迫自己忘记，忘记并非恢复的唯一途径，也不是必须做的事情。
一个人的悲伤不会因别人催促几句而消失，也不会因自己咬牙坚持，而真正从生活中被清除掉。
悲伤和快乐一样，都是构成我们的生活一部分。
这句话并不是让人沉浸于难过之中，而是承认这份难过的确存在，承认它曾经与生活紧密相连。
有些人听了以后，就忍不住想到很远的地方，想想自己还能走多远，想想以后的日子会是什么样子。
但是最难过的时候，想得过远往往只会使眼前更加沉重，先不去思索以后，并非逃避，而是将自己从过重的压力中往回拉一些。
先照顾好今天，先把今天过去，很多事情不必一口气想明白。
更不要想以命换命，这不对谁负责，也不能重新改写失去。
如果妈妈不在了，孩子留下来了，就是一个没妈妈的可怜孩子。
因此，不要将自己推进更深的伤害中去，不要让已发生的失去，再带走一个原本可以留下的人。
这不是要你马上坚强，也不是让你装作已经想通了，只是告诉你，活着的人还要被照顾，而最先照顾他的，往往是自己。
慢慢来，先养好自己的身体，能吃的就吃一点，能休息的就休息，能过完一天就过完这一天。
悲伤能留在心里，但是身体不能永远被搁置在一旁。
等到力气一点一点回来，再去面对很多还没有想清楚的事情也不迟。
现在不需要忘记，也不需要为这段经历做出结论，先让自己安安稳稳的活在每一天。
