女儿过来询问我，临近考试时莫名紧张如何应对，孩子已初二。
我听了先问她，考不好被枪毙了吗?坐牢了吗?
如果不会，你会紧张到什么程度。
这句话听起来有些冲动，甚至不像是安慰，但我当时是这样回答的。
考试没有考好，并不代表事情结束了，只是这次没考好，下次再说吧。
人为何会将一次考试看的那么重要，往往并不是因为那一张卷子本身，而是大人早已将太多的东西压在孩子身上了。
如果你将孩子视为自己人生的唯一赌注，你当然不会允许他出现任何错误。
他考差了，你觉得不是成绩出问题，而是自己期待、面子与安排被否定。
于是孩子所面临的就不再是一场考试了，而是一个不可能输掉的局面。
这个时候，嘴上说着没关系的大人，心里可能还在追问你怎么考成这样，你将来怎么办，你是否把我的希望给没了。
孩子不一定能说出这些话，但是他可以感受到这种压力。
压力积累到一定程度，人们就可能不再将问题视为问题本身，而是将自己视作问题。
这才是我最担心的所在。
考试失败本来就是一次考试的失败，没有考好下次再来，路没有被堵死。
但是一旦孩子认为自己只要犯了错误，就会令父母失望，就失去了被接纳的权利，这件事就会被扩大到无法接受。
我有过类似的经历，所以我明白，有些伤害到自己的行为并不仅仅是因为一时的想不开。
孩子最终做出伤害自身的选择的时候，真的犹豫了。
其中可能存在一种以伤害自身来报复他人的心理，我经历过，我知道。
这并非是在为任何行为找理由，也并非是孩子故意用自己吓唬别人。
只是一个人无法用正常的语言表达愤怒，委屈以及反抗的时候，他可能会以最伤害自己的方式，使对方终于看到自己痛苦。
因此，家长需要警惕的是，不是孩子的某一次考砸了，而是自己是否将孩子推到了只能以极端的方式来证明痛苦的地步。
把孩子当成人生的唯一赌注，表面上看是在重视他，实际上是让他承担不应该由他来承担的责任。
孩子可以错，可以考不好，可以下次再说。
大人也应允许自己的失望，但不能将这种失望当作孩子必须完成的理由。
如果孩子有伤害自己的想法或行为，不要用训斥，赌气或一句话“想开点”来解决，具体情况请尽快带他到正规医院面对面咨询。
考试不是终点，孩子也不是替大人赢得人生的资本。
