体制内的困难，往往不仅在于工作多，而在于很多话说不出口，很多事拒绝，老实人如果没有足够的勇气，就容易被一个个额外的要求推倒。
能够撑下来的，常常需要一身滚刀肉，或者有关系后台，或者自己足够硬气，否则这个环境总是会给老实人一些压力。
老师本来是做教书育人的事情的，但是每天的工作已经很重了，备课，上课，批改作业，研讨教学，哪一项都不能坐着应付。
但是除了这些工作外，时间还被各种事情不断占据，想要喘口气都难，久而久的，人就会感到压抑与憋闷。
教师长时间处于这样的状态下，心理问题自然会越来越严重，甚至会出现抑郁，自杀这类令人痛心的状况，这也表明教师队伍所承受的压力不应该轻描淡写地去带过。
问题在于，许多人看到这样的现象，第一反应是叫老师继续承担，好像只要把责任压在自己身上一点，事情就会自然解决了。
这实际上是把顺序弄错了，老师首先要有清晰的工作界限，而非无限扩大的责任单。
学校与家长也要重视孩子心理教育，不能只看分数，等到孩子出现问题了才问原因。
学校可从初中起加强心理课程，除完成课程外，还要认真解决学生的心理问题，尽可能避免学生想不开。
家长也不只是问考多少分，更要听孩子在想些什么，了解孩子所面临的压力，并告诉孩子如何解决。
很多时候，教会孩子解压力，处理问题比单纯追求学习成绩更重要。
当然，不能仅仅要求老师与家长进行自我调整，教育管理机关也要对不合理任务进行摊派。
什么政绩报告、临时材料，不应该一层层压在学校和老师头上，谁需要报告就自己完成，谁要材料就下来收集。
如果确实需要进行监督的话，应当将监督机制落实到实处，而非再增加表格与材料。
年终考核可监督任务的摊派，发现一个扣10分，并由学校与老师一起监督，不能让摊派的人只能接受。
这件事情的关键，不是再写一个漂亮的通知，而是让提出要求的人真正付出成本，使违规摊派不成为没有代价的惯例。
老师的职责就是上课，批改作业，研讨教学，为学生学习和成长做好本职工作。
其他无关教学的事情，可以取消就取消，可以归口就归口，不可以因为老师看上去方便而把所有的事情都交给老师。
就连监考，也不用默认由老师来承担，可以教育系统自己招募志愿者，统一报名和培训后做相应的工作。
有人或许会说，学校本来就要合作，老师也不能一概不理。
这话没错，但是协作与无限加码并不是一回事，临时帮助也不应该被固化为长期义务;
一个没有正常的生活时间的人，很难稳定地教好学生，更别说耐心地处理孩子情绪和问题了。
因此，什么时候可以把非教学的事情真正清除掉，让老师有一些自己生活的时间，教师才会更像个完整的人，也才会更有可能教好学生。
